今日も１１時半の予約で歯医者さんへ☆
部分入れ歯を装着して１２日目・・・。
普段、装着しているだけだと、
だいぶん慣れてきたものの、
食べ物を噛む時に、やはり、痛みが生じます。
３月１日に 一度
噛み合わせを調整していただいたのですが、
まだ完全ではないことを先生にお伝えしました。
診察して、
「少し骨が出ていますね。
そのうち、丸くなって馴染んでくると思います。
時間をかけて調整していきましょう」
体の方が
歯に馴染んでくるんですね。
すごいな☆
そのことを聞いてからは、
日常生活で、できるだけ、
部分入れ歯を装着した状態でいなければ、と
反省しました。
今週は 外出した日など、
２日位つけなかったので。
つけないと意味がありませんね。
次の診察は２週間後です☆
今日は Ｍｙ Ｂｉｒｔｈｄａｙ♪
入院中の母を見舞い、
姉と一緒に、
母の病室で ３人で （紅茶で）カンパイしました☆
母の病状もすっかり落ち着き、
今はリハビリを頑張っています。
私が生まれた時のこと、
生まれてからのこと、
母は懐かしそうに話してくれました☆
そう・・・
母にとっても、
今日は思い出深い日なんですね。
楽しいひと時を病室で過ごし、
今までにない、
心に残る誕生日になりました。
≪ お母さん ありがとう ≫
どれだけ 母の笑顔で 優しさで 言葉で
わたしの人生助けられたか わかりません
母がいてくれるかぎり
わたしは自分の道を生きて ゆけます
自分の夢に挑戦して ゆきます
お母さん
私の人生
いつまでも応援してください
～須永博士「本気をだせばなんでもやれる」～
落ちこむのも
うずくまるのもいいけれど
みんな自分で選んで歩いて来た道の
そのつづきにある今なのだと、
そう思えたら
生き方 歩き方 選び方を
少し変えるといい。
そのための今なら
決して悪くない大事な今。
～浜文子「信じる力 生きる力」～
★画像は「ジュリアン」★
パセーラにて。
☆花言葉・・・「運命をひらく」☆
禁煙、節酒…健康習慣一つでがんリスク１４％減(読売新聞) - goo ニュース
禁煙、節酒など健康的な生活習慣を多く実践する人ほど、
がんの発生リスクが低くなることが、
約８万人を対象にした国立がん研究センターの追跡調査で分かった。（つづき）
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日常生活の習慣って大事ですね。
毎日の積み重ねですから。
それらを改善することで、
がんの発生リスクが低くなる・・・
皆様、気をつけましょう。
それと・・・
『早期発見』で、
予後がかなり違ってきますので、
検診を受けることが大事だと思います。
専門家の節約術 特売プリン買わない、トンカツは作らない他(NEWSポストセブン) - goo ニュース
電気料金引き上げや消費税アップの検討など、
家計と暮らしを脅かすニュースが続く。
これらに負けないためにも、まずすべきは家計の見直し。
達人たちに節約ルールや知恵を聞いた。（つづき）
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我が家も夫と二人家族なので、
食材を買ってきて、
光熱費を使い、
手間暇かけて作るより
お惣菜を買った方がお得♪ なんです～
「節約」もさることながら、
私の場合は・・・
「面倒」が先立って～
いつもいつもは悪いかな～と、
がんばって作ってもいますが・・・・
この記事を、
夫に読んでもらって、
「節約＝自宅で料理」のイメージを払拭してもらわなければ！
！
今日も１１時半の予約で歯医者さんへ。
１１時半という時間は、
家事を済ませ、
準備をして、
ちょうど良い時間帯なので、
通院もストレスになりません。
今日の治療は・・・
前回（２８日） 装着していだたいた
部分入れ歯のチェックです。
外していることが多かったのですが、
今日の診察までに
使い勝手を報告しなくてはならないので、
今日は１時間前から装着して、病院へ～。
装着しているだけだと痛みはないこと、
食べ物を噛んだ時 痛いことを伝えました。
調整していただき、
だいぶん楽になりました。
でも、その歯でまだ噛んでいないので、
痛みはどうかな・・・？
それと、
取り外し？の正しい使用法を教わりました。
留め金があるので、
どのようにすればよいのか戸惑いながら、
自己流にしていました。
最初に先生がおっしゃらないということは、
特に注意することはないのかな～とも思いましたが、
これから何年か？使うためにも、
大事にしたいので、
私の方からお願いしました。
次の予約は一週間後です☆
部分入れ歯・・・
かなり違和感があります。
でも、慣れなくては！
