元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

かたるしす

2011-12-11 00:59:38 | 身体
仕事に向かう電車で、池谷裕二さん(脳科学者)と糸井重里さん(コピーライター)の対談本「海馬 脳は疲れない」
を読んでいました。

「昨日は 疲れていたので、歌をいっぱい歌いました。百恵ちゃんの歌をいっぱい歌いました・・・・
百恵ちゃんが さよならコンサートでステージに置いたマイクは だれが持っているか知っています?!」

・・・って人に言っておきながら、その答えである人の名前が出てこないんですよ。

顔は浮かんでいるのに・・・。

なんてこったい。

「ほら・・・ブランディグラスの歌の。。。」
こっちも、また顔が出てこない。

「♪これで~およしよ~ そんなにつよくないのにぃ~~~」

歌ってやっとでてきました! 
連想ゲーム!!
ブランディグラスを歌っていたのは 石原裕次郎さん。
石原裕次郎さんつながりで、百恵ちゃんのマイクを持っているのは 渡哲也さん。

やれやれ・・・
私の脳は どうなっているのやら。

でも、気にしないんです。
池谷さんによると、「健忘症」=「健やかに忘れる」=記憶を呼び起こせていないだけでボケてはいない。
物忘れは老化のせいではなく、確たる理由があるのです。

私が物忘れをする時って、とても忙しい時。脳に情報が多すぎる時。
忙しい時は ちょいと疲れています。 ご飯ごしらえも片づけも、イヤになります。
そんな時には歌を歌います。
すると、体が動きだします。

明るく笑顔で歌う・・・は もちろん、百恵ちゃんは笑顔で歌う歌は少ないような・・・、笑っても泣いても、脳内麻薬のエンドルフィンは分泌され、気分が良くなり、カタルシス効果(浄化作用)あるのだそうです。
それをすごく実感します。
昨日は ユーチューブで百恵ちゃんを見て、そのつながりで桜田淳子さんも・・・
鼻の下をちょっと伸ばして歌いました。
そして、ブログ更新ができなくなりました。
今回もまた、皆既月食を見ていると0時を過ぎてしまいました。

歌と脳・・・・
今、ちょっと興味があるところなんです。
続きは また明日。

お月さんも、人間の脳も、ワンダフルぅ~!!
そういえば、「新月は心身の浄化作用が高まる」って事を聞いた事があります。

♪月夜の海に~ ふたりの乗ったゴンドラが~

・・・あなたは ときどき ふりむき ウィンク&・・・・ 

 by百恵ちゃん 夢先案内人 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿