我慢のスポーツ？！

大学バレーボールチームでお仕事をすることになり、昨日は　練習試合で選手の動きを見ながら色々な事を考えていました。

さっそく相談に応じたのは
「腰が痛いんですぅ～～～」


周囲で様々な競技の指導や治療を経験しているトレーナーが口をそろえて言うことが、、
「女子バレーボール選手は　痛みを我慢しよるんです。」

これも競技特性でしょうかね～？！
♪苦しくったって～　悲しくたって～　コートの中では
平気なの・・・・　

今の選手は　アタック№１は　知らないでしょうが、
ひろって！攻めて！！　ひろって！攻めて！！　負けずに、また　ひろう！！！
粘って我慢する競技パターンが　我慢強い選手を作るのでしょうか。
6人という少ないレギュラーメンバーの中、怪我を痛いとは言えないこともあるかもしれませんね。

私も現役時代は　痛いのをずっと我慢していました。
アキレス腱、膝、肘、腰・・・
Ｃｈｉｉ18歳、背番号３。　ブロックの間を通し、アタックが決まった！！（ことにしておきましょう。）
腰は　すべり症。腰椎4番、5番、仙骨でグニャッと潰れています。










最高に痛かったのは　練習でレシーブして左親指が床に激突した瞬間、親指の付け根を脱臼。
親指が鶏の頭のような形に変形していました。
でも、痛いとは言わず・・・
「お手洗いに行かせてください」と監督に言い、
トイレで親指を引っ張って、整復、ひぃ～～涙が出るほどの激痛。
そして、腫れまくりましたが、テーピングをして休むことなくコートに入りました。
その古傷が　一昨年、ゴルフで、ダフった時に再来し、関節が緩んだついでに、はく離骨折してしました。
腰や膝の古傷とも、付き合っています。

指のような外傷は　別にして、バレーボールは　コンタクトスポーツでないので外傷は　少なく、膝や腰の慢性痛が多いようです。
この慢性痛は　基礎体力作りやケアを行うことで防ぐことができます。
私たちの時代は　そんなこと全く行っていませんでしたからね～。

現役時代は　痛みを抱えず、のびのびとプレーが出来て、
将来、古傷に悩まなくてよいように、選手の皆さんのお手伝いができたらいいな～と思っています。