6月4日のJAL千歳マラソンを終え、今年上半期に予定したレースは、全て終わり、のんびりジョギングを楽しむ時期に入った。
千歳マラソンの過去13回を振り返ると、私一人でフルに3回出場後、2008年にハーフに転向し、夫婦で参加するようになって10年経った。
ハーフに転向してからは、年々、タイムが落ち始め、2010年に2時間20分台に突入し、2013年に30分台、2015年には40分台、そして、今年、ついに3時間の大台に近づいた。
原因は、いくつもあるが、体力よりもメンタル面での欲が無くなってきているのが、最大の要因に思える。
そこで、日別の走行距離をグラフ化して、月別・年別比較をするのをモチベーション維持にしていたのを思い起こし、この2年間、さぼっていたランニング日誌を復活させてみようと思い立った。
早晩、走ることが出来ない時が到来するので、悔いを残さないように、無理せず、楽しく、精いっぱいのパフォーマンスを展開したいと、捲土重来を期したい。
千歳マラソンの過去13回を振り返ると、私一人でフルに3回出場後、2008年にハーフに転向し、夫婦で参加するようになって10年経った。
ハーフに転向してからは、年々、タイムが落ち始め、2010年に2時間20分台に突入し、2013年に30分台、2015年には40分台、そして、今年、ついに3時間の大台に近づいた。
原因は、いくつもあるが、体力よりもメンタル面での欲が無くなってきているのが、最大の要因に思える。
そこで、日別の走行距離をグラフ化して、月別・年別比較をするのをモチベーション維持にしていたのを思い起こし、この2年間、さぼっていたランニング日誌を復活させてみようと思い立った。
早晩、走ることが出来ない時が到来するので、悔いを残さないように、無理せず、楽しく、精いっぱいのパフォーマンスを展開したいと、捲土重来を期したい。
★千歳ＪＡＬ国際マラソンの魅力ここ数年間、「千歳は、これが最後」と思いつつ、12回目を数えた。タフなコースなのに、回数を重ねる理由が自分でも分からない。 レース後、支笏湖畔の温泉に一泊。お風呂で、東京と新......