suck (事が)ひどい、最低だ
be in denial 認めたがらない、現実から目をそらしている
It hit me. (何かに打たれたように)実感した、感じた
If it's any comfort, 少しでも気休めになるのなら
To quote ~ ~の言葉を借りれば、~を引用すれば
make the best of ~ ~を最大限に活かす、~をできるだけうまく利用する
after all なにしろ、結局のところ
Age is an equal-opportunity attacker. 老化は平等にやって来ます
telltale sign あきらかな兆候
the Fountain of Youth 若返りの泉
vim and vigor 元気、活力
Healthy Aging(2)
my folks 私の両親、親を含めた家族
rested ゆっくり休んだ、元気を回復した
bifocals 遠近両用めがね
drive someone nuts いらいらさせる
throb ずきずき痛む
out of the blue だしぬけに、思いがけなく、予告なしに
easygoing (態度性格生き方などが)ゆったりとした、のんびりした、気楽な、こせこせしない
deep-seated 根強い、根深い
oldster お年寄り、年配者
crotchety 気むずかしい、怒りっぽい(老人など)
grump 不平家、不平を言う人
get the H-E-double-hockey-sticks off of someone's lawn 人の芝生からとっとと出て行く
(ヘザーさんの説明 H-E-double-hockey-sticks, this is an old fashioned expression
that we still use as a joke. Ice hockey sticks are shaped L's, so the person means H-E-L-L, HELL.)
in shorts 短パン、半ズボンをはいて
ensure ~を確実にする
Healthy Aging(3)
euphemistically 婉曲的に、遠回しに
pile up accumulate
antioxidant 抗酸化物質
oxidant 酸化性物質
cut down ~を減らす、削減する
no-brainer 考えるまでもないこと、だれにでもできること
ward off 避ける、よける、かわす
cardiovascular 心臓血管の
add years to someone's life 寿命をのばす
get into one's head 理解する
all very well いかにもけっこうだが(ヘザーさんの説明 We use this expression to mean
"something is fine, something is all very well, but something else also needs to be considered,
needs to be done.)
sun ray 太陽光線