心はいつも日本晴れ

澄みきったイメージが視覚中枢を刺激し、
晴れ晴れとした気分に
「心はいつも日本晴れ」
私の知り合いのYさんはかなりの楽天思考家です。

仕事が進まなくなったり
頭に浮かばないときに、
この言葉を口にすることで心をリセットします。

「すみません。どうしても納期に間に合わなくて」
小さな会社を経営しているYさんのもとには、

取引先からそんな連絡が入ることもしばしばあります。

「いやあ、
俺の心はいつも日本晴れだよ。
まあ気にせず、
じっくり良いものをつくってください」
そういうとたちまちYさんの表情が明るくなります。
そればかりか、そう言われた
人も心が軽くなります。

だいいちユーモアがありますよね。
きっと、
この取引先の人は、
「Yさんって心に余裕のある気持ちのいい人なんだな」
と今まで以上にYさんに深い信頼を寄せ、
「Yさんと一緒に仕事ができるなんてラッキーだな」
と意欲的に仕事に取り組むにちがいありません。

「人に多くを『与える』ことのできる
『ギブ＆ギブ』の人だけが勝ち組になれる」
というのがYさんの持論です。

「心はいつも日本晴れ」。
Yさん自身、
そう口にすることで自らの心に栄養を蓄え、
ひいては他の人にたくさんの
心の栄養をおすそわけすることで、
自らを常にパワーアップし ているのかもしれません。

なぜこの言葉を聞くと心が晴れるのかというと、
「日本晴れ」の持つ、
雲ひとつない真っ青に澄み渡った空のイメージが
視覚中枢を刺激して、
自律神経系がそれを現実の感覚として受け取るためです。

たとえば、
すてきな初恋の思い出や楽しかったデートのことなどを思い出すと、
人間の脳にはβエンドルフィンという快感ホルモンが出ます。
これが出ると良い気分になり、
ストレスは解消されて、
免疫力が高まります。
そうすると、
脳が活性化して、
全開で働き出すのです。

「日本晴れ」も同じです。
この言葉を口にしたとたん、
「心に一点も曇りもない」
さわやかな感覚が引き出され、
Yさんの肯定的・発展的思考にますます磨きがかかります。

その結果Yさんは、
いつの間にか「ツキ」までを呼び込み、
いつも脳と細胞をベストの状態に保っていられるのです。

子どものとき、
運動会ではよく校長先生が、
「本日は雲ひとつない日本晴れ、格好の運動会日和です」
と挨拶したものです。
ですから、「日本晴れ」に対するイメージは、
ほぼ誰でも共通して、
いるものです