おせちに生の金柑をプラス

介護予防栄養講座　　減塩のおせち料理　ということで


ごまたっぷりまぶした　『レンコンミートローフ』と『伊達巻』

『五色煮なます』『長芋のフルーツきんとん』

料理は　4品だったので　金柑　で　5品　に数えて　奇数で盛り付け

手作りのおせち　にしていただくと　お塩も砂糖も　ぐっと控えることができますね