秋の味覚 和栗モンブラン

和栗のモンブラン　　　2020年9月25日

この季節になると、
無性に頂きたくなるのが、
和栗モンブラン。

去年は、できたてほやほやのホテルオークラ東京で
贅沢な和栗モンブランを頂き、
至福の時を過ごしました。
昨年の今頃は、今年がこんな年になるとは
思いもよらず、呑気に和栗モンブランに
舌鼓を打っておりました。

今年も、そろそろ頂きたく、
どこのお菓子屋さんで購入しようか、
検討中です。

コロナ禍のお陰で5月から始めた毎朝の
ラジオ体操と八段錦と太極拳の効用で
あと一歩の「１㎏減」が、ようやく達成し、
更にあと１㎏減らすことを目標にしているので、
まだまだ頑張るつもりですが、
体重を減らして、筋力強化することを
自力で行うのは、結構大変です。
でも、適当に、美味しいものを厭わず
食すことをしながら、
体重管理をすることが、
楽しくなってきたので、
趣味の一つとして捉えています。

だんだんと、周囲に病気の人が増え、
それと共に、食の大切さを身に染みて感じています。

秋が深まると、
食欲も増してきますが、
身体の中身の管理を大事にした食事に心掛けたいものです。





①
東急セミナーＢＥ講座
2020年 ９月１８日　　13：30～15：30雪谷校
最終回終了しました。
次回からは、目黒学園カルチャースクールへ移行します。
10月15日13：00～15：00
目黒学園カルチャースクール　目黒駅アトレ２階受付　
教室はカトリック目黒教会施設　　　
　　

2020年 　９月2５日10：30～12：30たまプラーザ校

東急セミナーBEは、9月28日で閉校となります。
以後、
目黒学園カルチャースクールにて講座を開設させていただく事になりました。
南北線目黒駅ビル　アトレに受付がありますが、会場はカトリック目黒教会の施設となります。
目黒駅から徒歩3分の場所です。
　　
講師：越


②
綾子塾「生き甲斐の心理学」　
場所：横浜桜木町　婦人会館
時間：13時～15時半
日程：10月13日第４回(第２火曜日)　　
(綾子塾は、限定メンバー制)

③越乃生き甲斐の心理学　
場所：横浜桜木町　婦人会館
(公開講座)
時間：13時～15時半
日程：10月22日第２回(第４木曜日)　　


☆
紅葉坂植村勉強会
場所：横浜桜木町　婦人会館
日程：10月６日(第1火曜日)　
時間：１３時～１５時半
☆
小金井勉強会
場所：会報をご確認ください。ユースフルライフ研究所会員限定
日程：10月20日火曜日
時間：1３時～15時半

10月10日,11日
２日間コース
場所：武蔵小金井　聖霊会
時間：10時～16時