また、ひさブロ

また、ひさしぶりブログです

「また、業務上スッモンダですか？」
「いいえ、今回は風邪をひきました　気分がパッとしなかった」

前回のブログ投稿は１１月２６日。武庫川渓谷へ歩きに行った日でした。
その日の晩から、のどが痛くなった。
それから三日ほど、のどが痛かったです。熱は出なかったです。
数日でノドの痛みが治まると、今度は鼻水症状

その後、日が経つにつれて、症状はだんだん治ってきています。
でも、今もまだ、鼻声です。
今回の症状は、なかなかしぶとい。
この手のノド痛・鼻水は、なんか、症状が長引くよね。
「回復が遅いのは齢のせい…」
「それは言うな」

今回、発熱は一度も無いので、体はしんどくありません。
病院へも行っていません。自然治癒期待
早く、治って欲しい。

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１１月まとめ
１１月の月間歩数は７万１５００歩でした。甘南備山１回。
最近の傾向として、散歩をサボり気味
基礎体力が低下して、今回の風邪を招いたのかも知れぬ…と思ったりしています。
運動不足で体重も増えている。これはいかん



きょう受電。
こちらも久しぶりの、緊急業務発生です。
あさって・しあさってに対応します。