京都も厳しい寒さが続いています。きょうも、冷え込んだ一日でした。
テレビニュースを見ると、今朝は京都市内では積雪(雪化粧)があったのですね。
うちの地域では、積雪、雪化粧、まったくありませんでした。とにかく寒いだけですわ
京都地方気象台・京田辺観測、きょう、朝の最低気温はマイナス3.8℃、昼間の最高気温は3.6℃だったそう。
きょう昼間、うちの業務施設で行事をしました。毎年1月25日恒例です。
それが無事に終わって、ホッとひといきついているところです。
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きのう「歩く行事」完歩。ありがとうございました。
昨日のブログに 完歩のご報告だけ書きましたが、極寒のなかで行われた「歩く行事」を無事に歩き終えることができました。
きのうは、寒風が吹き荒れ、時折小雪も舞うような、過酷なコンディションでしたが、頑張って歩きました
私が持参した歩数計(スマホアプリ、セイカ歩数計)のカウントによれば、スタートからゴールまでで2万740歩でした。
昨年は2万1000歩ぐらいでした。歩くルートは毎年同じなので、歩数計のカウントにブレは無いですな。
一夜明けて、きょう、適度な疲れは感じるものの、体を動かすのがツラいような だるさ、しんどさは感じません。
昨年から継続してきた 日々の散歩(ウォーキング)のおかげで、足・ひざ・腰などの痛みはありません。
日常的に鍛錬を継続することは、大切なのだなと実感します。
これからも、散歩(ウォーキング)は続けていきたいと思います。
なお、青年部会の一会員として 私も毎年参加を続けてきた「歩く行事」ですが、今回をもって、参加は
最後です。
年齢的なこともあるので、名残惜しいけれど(
)ここで離脱いたします。
「歩く行事」は、毎年1月下旬の恒例行事として、私のなかでも関心事のひとつでした。
これからも「歩く行事」が受け継がれていきますよう、お祈りいたします。
m(__)mありがとうございました。