空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

第35回新城マラソン大会

2011-01-16 19:37:43 | ランニング
予想以上の「雪」でした・・・


新城総合公園 AM8:20

AM7:10 自宅を出発
ところが、井伊谷辺りから路面に雪が積もりだし、伊平では真っ白になりました。
東黒田の峠への上り口では路肩でパトカーがチェーンを装着中、前○屋のところでも上れなくなった数台の車が立ち往生していました。(この後のチェーン規制でTファミリーは本日DNS)

う~ん、流石は老いてもパジェロ、問題なく通過出来ました。


素敵な雪景色の引佐町的場付近

会場までず~っと↑こんな感じでした。 (長篠の信号で止まろうとしたらツーっと・・・ドキドキ)

そして・・・

無事に会場に到着しましたがトラックはこんな様子・・・


ご苦労様です・・・

大会スケジュールは60分遅らせることになりました。
受付を済ませ、会場近くに住む少林寺時代の兄弟子と再会ししばらく近況報告を・・・

そして、遅れて到着したOGA夫妻と友人Wくんと合流しました。


ご夫婦で5kmにエントリー (佐久間駅伝「チーム父母会」の監督です)


同い年の目標のランナー (今シーズンは両手以上の大会に出場だもんなぁ~)

10kmは11時30分スタートになったので、11時からウォーミングアップ(ジョグ&ストレッチ)をしました。ところが、無料サービスのお汁粉&豚汁をいただいたせいか2回もWCに行くことに・・・

そしてスタート・・・ 

コース


標高差

心拍数Ave179bpm(Max190)にびっくり

XR'92mamaは上り坂で招待選手の橋本康子さん('03ベルリン&'07名古屋女子国際優勝)から「腕を後に振ると足が上がりますよ~」とレクチャーを受けラッキー 僕は「がんばって~」という掛け声とともにあっという間にぶち抜かれましたが、折り返しでハイタッチしていただきました。(ひと回りも若いんだから仕方ないか・・・って、次元が違いました

ゴール


不安があった左膝が痛まなくてホッ


もう少し早くダッシュすればよかった・・・

記録

XR'92 47分44秒 (部門45位/エントリー147名/実走107名) Ave12.8km/h(4'40"/km) 598kcal

XR'92mama 56分07秒 (部門12位/エントリー31名/実走19名) 記録更新

反省

「復路の残りの距離」に対する「自分の残りの体力の配分」が上手くいかず、体力をちょっと残してゴールした感じがありました。特にXR'92mamaは目標の55分が切れなかったのが残念でした。(夫婦で「レースに慣れることも必要だね」と意見が一致・・・我ながら本当に調子に乗りやすい夫婦だこと


雪が降ってもやっぱり「のう天気」な夫婦・・・

さあ、次は佐久間駅伝だ



おまけ

とてもいい雰囲気だったので


北海道の美瑛の丘みたい?