貧血か？ 2024-10-01 22:23:13 | 健康 献血検査結果 初めて基準値を下回りました モチベーション低下の原因のひとつ 今日の一歩： ・AM6:30 バイク（A）/12.5㎞（大草山） ダートを走る気にならず ・スイム/2,200m 500m（プル｜9'30"）×4 鈍ったスイム筋肉が始動した感じ👍️ « A.I.ネット | トップ | 彼岸花 »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (あっちゃん) 2024-10-02 06:12:30 佐渡の影響ですか？ 返信する Re:あっちゃんさん (XR'92) 2024-10-02 08:32:45 コメントありがとうございます。周りのトライアスリートから「ロングの後、1か月は風邪をひいているような感じがする」と言う話を聞きます。同感です。年をとってからのロングは、身体に良くない競技だと思います。ちょっと休んでミドルまでにしておこうか… と、今は考えています 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
周りのトライアスリートから「ロングの後、1か月は風邪をひいているような感じがする」と言う話を聞きます。同感です。
年をとってからのロングは、身体に良くない競技だと思います。ちょっと休んでミドルまでにしておこうか… と、今は考えています