スペイン人アスリート

暑さに負け気味・・・事務局　星です。

昨日はバッチリランニング練習！の予定が、またも背筋のハリがひどいためスイムトレーニングに切り替えました。
走りたい衝動をおさえる日々が続きます。

ところで、最近のスペイン人アスリートの活躍には目を見張るものがあります。
先日はサッカーＥＵＲＯ2008でスペインが素晴らしいパスサッカーを展開し、ヨーロッパの頂点に立ちました。
革命的ともいえる攻撃的な戦術で世界のサッカーが進歩したことを証明する大会でした。


そして昨日のオールイングランド・クラブで行われたテニスのウィンブルドン選手権、男子シングルス決勝を制したラファエル・ナダル（スペイン）もすごかった！

ロジャー・フェデラー（スイス）との決勝対決は３年連続。過去２度、準優勝に甘んじてきたナダルは、６－４、６－４、６－７、６－７、９－７と実に合計６２ゲーム、４時間４８分の死闘の末、難敵を降して初の頂点に立ちました。
ナダルのプレースタイルは大好きでいつもＴＶにクギ付けになってしまいます。


スペイン人アスリートはどこか陽気な感じがして、どこかプレーも共通している点が多いなと思って以前から注目していました。

そのアスリートたちが世界一になってよかったなと思います。
日本人アスリートも見習わなければならない点がたくさんありそうです。

熱中症警報

暑さに負けないマネージャー高木です。

昨日はお休み。午前中はチキンカレーを知り合いにあげる為に作りました。子供のことである会を作って活動していたとき以来のお付き合いで、だんなさんがチキンカレーが大好きなのです。体調がすぐれないということで元気付けに送りました。

　子供が午前中ジョギングに出かけ、その後、筋トレに行き帰ってきて「汗噴出した。はんぱない熱さだ。」とのこと。

　午後からほとんどパソコンに向かい、暑さの和らぐ夕方走りに出ました。暑さは収まっていませんでした。走り出してすぐ汗が噴出し、走り終えるころは暑さでかなり消耗してしまいました。止まったとたんものすごい汗。噴出すという表現がぴたりなほど。

　そうなんです。先週までは秋のようなさわやかな気候が一転してむしむししたこの暑さ、熱中症の事故はこの時期が大変多いようです。
　体が熱さに慣れていない状態でいつもと同じ運動量をこなすと、体が追いついていかなくなります。以前にはこの地域でも高校生の死亡事故が起きています。

　走ってみてつくづく感じました。この後しばらく暑さに体が慣れるまで”熱中症警報発令”です。