サブM 森山です。
昨日は、魚沼市ゴールデンエイジプロジェクトの件で福祉課まで行ってきました。
出かける直前にふと考えました。
福祉課は守門村かぁ、往復30㎞=ガソリン3㍑=546円≧自転車なら0円。
「よし、自転車で行こう。」今年はなぜか上手く時間が取れず青島広域農道も行ってないし、ちょうど良いコースかも。
行きは広神庁舎から神湯方面を通り、12㎞を30分。平均時速は24㎞。
帰りは下りのはずですが252号線を通ったら交通量が多く怖いのでゆっくり走ってやはり30分。やはり交通量の多う道は怖いです。
私の自転車での目標は、平均速度30㎞とペダルの回転数を毎分80回転で維持することなんですが事故はイヤですからね。
ところで最近の1週間のスケジュールはチョット過密です。
月曜日:バドミントン練習日
火曜日:休み
水曜日:バドミントン練習日
木曜日:フリースポーツデー
金曜日:バレーボール(ママさんの仲間に入れてもらっています)
土曜日:ソフトバレー
日曜日:6月からズットバドミントン大会とトレッキングとソフトバレー大会が入っていてチョットしんどい。 ナンとこの2ヶ月で13日が空いているだけ。
この間に筋トレもやってる。
でもね、若トレスポーツデーやソフトバレーの高齢者のスポーツマン達はスゴイ。
自分で70を超えてスポーツをやっていられるかというと自信があまり無いし、魚沼市のじいちゃん・ばあちゃんはホントにスゴイです。
なんと言っても、e-spoで一番元気なのは若トレメンバーですから。