e-spo Horitaiスタッフダイアリー

e-spo & Horitai スタッフがクラブと堀之内体育館の毎日を思いつくままにお知らせいたします。

春加速

2012-03-07 13:28:40 | Weblog

頭の春も加速しているマネージャーの高木です。

 

アメダス積雪深は小出地区で2メートルを切って199cmになりました。魚沼市役所の気象観測表では、先週の火曜日 253cm 昨日が 203センチでした。

1週間でちょうど50cmの雪が消えたことになります。雪景色は一変です。

ついこの間まで雪で隠れていた木が姿を現しました。

根元から雪消えが猛烈な勢いで増殖していきます。

木肌のぬくもりが雪を丸く溶かし始めるのが最初の雪消えです。

これはこの冬の雪の履歴書です。この雪の層に日付を付けたくなってしまいます。

今年の雪消えはいつになるのでしょう。10何年も続く「さくらづつみウォーキング」、去年は会場の除雪に2日ばかり出かけたのに懲りて、今年は生涯学習室担当者と相談して一週間遅らせて4月29日に設定しました。

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スキー場廃止

2012-03-06 17:14:10 | Weblog

暗い気持ちのマネージャーの高木です。

 

昨日の小出スキー場です。一昨日、今シーズンの最終営業でした。最終日の快晴とは打って変わって雨に煙るスキー場です。まるでこのスキー場がおかれている現実のように暗く煙っています。

この後、指定管理者などの引き受け手がないと、一昨日をもってこのスキー場は廃止となってしまいます。

私にとってこのスキー場は原点です。小学校のスキー授業。休日に町内の仲間と遊んだ斜面。中学校では毎日放課後、スキー部で暗くなるまでポール練習に励んだゲレンデ。

そして、ここで滑ったことをベースに、当時日本でトップクラスのスクールのインストラクターとして全国大会に出場したことなどの思い出がぎっしり詰まったところです。

そのスクールも今シーズンからは営業をしていません。スキー産業が何でこんなになってしまったか、私には知るう由もありませんが寂しい思いでいっぱいです。

上越沿線では当時最も早い時期に開業し、駅が近いということもあり特別列車までも仕立てられて多くの芸能人なども来ていたようです。モータリゼーションや経済の変化が今の状況をもたらしたのでしょうが、なんともやりきれない気持ちです。

 

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新潟県健康づくり・スポーツ医科学センターへ

2012-03-05 14:56:43 | Weblog

事務局 星です。

3月3日にエンジョイスポーツクラブ魚沼の研修会として健康づくり・スポーツ医科学センターに行ってきました。

教育委員会受託事業、健康運動教室の指導のスキルアップのためです。

毎年恒例のなりましたが生活習慣しっかり改善コースに参加させていただいて、勉強させていただいてます。

このコースは最初に医学検査(血液、心電図など)と体力測定(運動負荷試験を含む基礎的な種目)のデータを取り、3ヶ月間の食事指導と、運動指導でどのように生活習慣を改善できるかというものです。

この日はその修了式でした。

センター長の荒川正昭先生から、最後の検査結果と修了書を授与され、最後の運動プログラムを実践するというところにお邪魔しました。

12名の受講者さんたちは「健康的な栄養の摂り方」「運動の習慣」を学んで充実した表情でした。

 

私たちもストレッチ、筋トレを実践してきました。

研修会参加後はトレーニング方法の意見交換をしました。

そして時間がなかったのですが、最後は一緒にいった佐藤愛子トレーナーのストレッチポールをつかったコンディショニングと骨盤エクササイズ。

私も大変勉強になり、有意義な一日となりました。

このような研修会にどんどん参加していきたいと思うこのごろです。

また3月25日にスポーツリーダーさんたちと研修会第2弾に行ってきます。 

 

 

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妙高スキーツアー

2012-03-05 10:08:09 | Weblog
事務局 木村です。
かなり久しぶりの登場になりました。

昨日3月4日に毎年恒例の妙高杉ノ原スキーツアーに総勢29名で行ってきました


天気も良く雪質も良く最高の日でした

午前中はゴールデンエイジで参加している子達を連れてコース案内をしながらスポーツリーダーで参加してもらったYさんのワンポイントアドバイスを受けながら滑りました






参加された皆さんこの雪質を楽しむように集合時間ギリギリまで滑っていました
今回は理事長の上村先生も参加され参加者の皆さんと楽しまれていました

帰りはこれまた恒例の米山SAでサバサンドを食べて帰りました


今回は責任者を任されていたので大きな怪我もなく時間どうりに帰ってこれて良かったです
来年も企画したいと思いますので是非ご参加頂きたいと思います

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お雛さま

2012-03-03 13:22:42 | Weblog

いつもの土曜日を過ごすマネージャーの高木です。


今日は3月3日、ひな祭りです。クラブハウスには



若返りトレーニング教室の参加者が作ったこんなかわいい「お雛さま」が飾られています。2月末にスタッフの”ピンキー”に女の赤ちゃんが誕生しパパになりました。「お雛さま」はグッドタイミングでした。


3月3日と言えば隣町「浦佐毘沙門様」の「裸押し合い祭り」です。そして、この辺のお寺でも団子まきがあります。子供の頃はこの団子を「鼻くそ団子」などと罰当たりな呼び方をしていました。何年前だったか、この団子を甘辛く煮付けたものを懐かしくいただいたのを思い出しました。


雪の大降りも3月3日が過ぎるともう無いと昔から言われています。そう言えば窓の外は、



水を張った田んぼの雪が消え、春が近いことを告げています。




つるの下部分の葉を落とした"天井を這い回る”「我らがポトス君」、つるの一部からすごい勢いで茶色い根を伸ばし始めました。上の葉が元気に育っているところを見ると、らく葉は成長して伸びていくための、賢い我らが「ポトス君」の春の営みだったのかもしれません。


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ランニングブーム?

2012-03-02 17:43:23 | Weblog
事務局 星です。

いよいよあと10日に迫りました、能登和倉温泉マラソン。
久々にフルマラソンを走ります。

我がEスポランニングチームは9名で出場してきます。
全員フルマラソンです。

20代1名、30代3名、40代3名、50代2名と幅広い年齢層で今回は申込みました。
私自身もこの大会は2回目の出場、前回は不本意なタイム(3時間49分)だったので
そのリベンジです。

ランニングは完全に定着した感がありますね。
2002年に400万人だったランニング愛好者(大会に参加するランナー)はこの10年で800万人と2倍になったそうです。

私もその一人です。

もはやランニングブームではなく、走ることが定着したといえるのではないでしょうか。

私もこうなると走ることは生活の一部です。
この春もいつものように大会に出場します。

4月 長岡ロードレース
5月 柏崎潮風マラソン
6月 南魚沼グルメマラソン

とても楽しみでーす。

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ISS国際宇宙ステーション

2012-03-01 14:14:20 | Weblog

偶然で写真を撮ったマネージャーの高木です。

このまま春になるんでしょうか。



権現堂山も



魚沼三山も、心なしかおだやかな表情に変わりました。今朝の写真です。




去年も咲いていたのですが、建物の全ての暖気が昇ってくるところで光も差し込む場所に、シンビジュームが咲き始めて出番を待っています。



昨日の夕方はすばらしい晴天でした。以前にもこのブログで紹介したことのある国際宇宙ステーション(ISS)、昨日から見えています。

18時41分過ぎ、北西から南東に向けてすばらしく鮮明に見えました。12,000円のバカチョンカメラで写るはずはないのですが、夜景モードで三脚なしの手持ち固定で、何枚かそれでもと撮ったら



なんと、ぶれながらも両ウイングが写っていました。1眼レフ・超高感度・三脚の世界のはずなのに。まさに奇跡です。


皆さんも是非挑戦してください。今日1日は19時19分頃から、北西から南西。明日2日は18時21分から北西→北東→東南東と真上を通ります。是非注視して見て下さい。ひときわ明るくすごいスピードで移動する姿に感動するはずです


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