『スタンフォード式疲れない体』山田知生著

エピローグに、『もっと疲労が重要視されてもいいのではないか？』の一文がありました。

プライベートのテーブルに平積みになっていた本、、、

やっとイージーリビングテラスの図書に仲間入りです。

ガチガチのhow to本ではないので、楽に読めると思います。

よろしければ、どうぞ。