聖湖キャンプ場の朝は気持ちがいいが (2022/7/28)

　昨夜は雨の後に気温がぐっと下がったので過ごしやすく、ルーフベントを回して寝たら気持ちよくやすむことができた。



　そして朝のこの天気、爽快という言葉がぴったりだ。
それも朝のうち。太陽が真上に来ると日差しが強くて、タープの下は輻射熱で暑くておちついて坐っていられない。





　少しは運動が必要なので湖畔よりのサイトに歩いていった。なんと誰もいない。平日の木曜日ではあるが、夏休みに入ってもコロナで混雑するところには行きたくないということで、キャンプ場は大いににぎわうのではないかと思っていたのだが、これはどういうことか。



　聖湖の水量はかなり多くなっていた。

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　午後からの西日に耐えかねてテントサイトの西側にある林の日陰になるところに、チェアを持っていってしばし昼寝。



ここの日陰になったところはなかなか涼しくて過ごしやすい。気持ちよく昼寝はよかったが、何か所も蚊に刺されてしまった。

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　キャンプとくれば焚き火台。北海道の八雲町のふるさと納税の返礼品の干物を焼いた。

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痛風治療のその後 (2022/7/28)

　先週、左足の指の激痛があり、少し収まってから整形外科医院に駆け込んだら痛風という診断だった。血液検査をして沈痛消炎剤のロキソニンと胃薬を処方されて、自宅でおとなしくしていたら、すぐに痛みは引いた。
　2日後に血液検査の結果がでるので再度受診した。これで尿酸を溶かす薬と尿酸の生成を抑える薬を処方されて、痛風治療生活が始まることになるんだろう。

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　尿酸の検査結果は7.3mg/dl でそれほど高いわけでもない。2月の人間ドックでは7.6だったと思う。
その他に炎症の状況を見る白血球やCRPの数値から、今回は尿酸を薬で無理に下げるのではなく生活習慣の改善で対処しましょう。ということで「楽しい痛風治療生活」はお預けになった。
　う~ん、痩せなければいけないぞ。

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