祝！ ブログ開設一周年♪

今日でgooブログを始めてちょうど一年…
いつも読んで下さる皆さま、ありがとうございます



7月22日の夕食


　☆カチャトーレ

　　　鶏もも肉は一口大に切り塩胡椒して小麦粉をまぶす　　
　　　玉葱、ピーマン、パプリカは乱切りにする
　　　フライパンに油を熱し、微塵切りの玉葱を炒めてから
　　　鶏肉と野菜を加え炒め、トマト水煮缶をつぶしながら加え
　　　マッシュルーム缶、ベイリーフとスープの素で煮込む
　　　塩胡椒で味を調える



　☆ヴィシソワーズ　　

　　　薄切りの玉葱と薄切りにして水に晒したジャガイモを
　　　バターで炒め、スープを加えて柔らかくなるまで煮る
　　　ミキサーにかけ、鍋に戻して牛乳を加え塩胡椒
　　　後で冷やすので味付けは濃いめに…
　　　よく冷やして仕上げに生クリーム、イタリアンパセリを…♪
　　　生クリームを入れるとコクがぐ～んと増して美味しい～



　☆サラダ　

　　　レタス、アスパラガス、ワカメ、パプリカ（黄）、カニカマ



　☆デザート

　　　グレープフルーツ　プルーン





今日は　大暑　

でも横浜は今日も20℃ちょっと…ととっても過ごし易い一日でした♪

先週、仕事の延長やいつもより多い練習日のコーラスでもうクタクタになっていたので、いつものジムはお休み～

で、たまたま目に付いたレンジ周りの汚れ！

やる気になった時にやらねば…ってことで

　　　

涼しいおかげで、汗だくにならずにピッカピカ

…真夏にレンジの掃除をしようと思うなんて初めてでした



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夏の玄関ポーチ♪

思いがけなく涼しい休日♪

玄関ポーチの寄せ植えをする事に…


夏に強い日々草と彩りにラベンダー

　　　



虫除け対策もバッチリ♪

　　　

…でもあまりの涼しさに蚊も今日はお休みだったみたい?!?（笑）



　　　


明日から出掛ける時に元気を貰えそうです♪




今日の朝顔♪　　昨日咲いたのもそのまま残ってる?!?

　　　

　　　　　　　　　ヘブンリーブルー　　４

　　　　　　　　　水戸あおい　　７

　　　　　　　　　肥後のてまり　　８

　　　　　　　　　ヴェニスピンク　　１４




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