今日の夕ご飯 と コキア

 

 

 

　　　　　　　椎茸バーグ と鮭の混ぜご飯

 

　☆　椎茸バーグ

　　

　　　　　　　　　　スダチやポン酢おろしで…

 

 

　☆　シメジと鮭フレークの混ぜご飯

　　

　　　　　ほぐしたシメジと塩を入れ胡麻油をまぶして火にかけ

　　　　　火が通ったら煎り胡麻を加えて炒め、鮭フレークと

　　　　　一緒にご飯に混ぜ、三つ葉を添える

 

 

　☆　漬物

　　

　　　　　　　　　　　　群馬のお土産

 

 

　☆　豆腐とワカメの味噌汁

　　

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　家の　コキア

　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　真っ赤に色づきました！