（写真は、角島マラソン）
今年は、
できるだけ今まで参加したことのない
レースに参加したい。
そして、フアンランで参加する大会と
シリアスランの大会を
意識してエントリーしようと思う。
今後のレース予定
４／２５～２６ 宗像ユリックス２４時間駅伝
５／３ ツールド国東 １６０ＫＭ
５／４ かすらん合宿合流
５／２３ 篠栗巡拝ラン ５５ＫＭ
６／２１ 虹ノ松原トライアスロン
７／１２ 長崎西海トライアスロン
８／２ 錦江湾遠泳大会 ４ＫＭ
８／３０ オープンウォータースイム
福岡・玄海灘国定公園大会 ３ＫＭ
１０／１７角島マラソン
１１／１５下関海響マラソン
１２／６ ＮＡＨＡマラソン？
１２／２０防府マラソン
本日のトレーニングは、
西市民プールでスイムトレ ２ＫＭ
ＵＰ ２００Ｍ
プル ４００Ｍ ６：３０
１００Ｍ×５ １：３５
５０Ｍ ×６ ４５
２００Ｍ×２ ３：１５
ＤＯＷＮ２００Ｍ
１００Ｍと５０Ｍ ＤＡＳＨは、
久しぶりにキックを打ってみた。
とても違和感がある。
これから、真剣にトレしないと！
土曜のトレの筋肉痛があり、
バランスの悪い泳ぎは、あいかわらず。
ナイトＪＯＧは、
愛宕浜海浜公園５ＫＭ
キロ６分程度で。
トライアスロンの総合情報サイト「TRI-X」（トライ・エックス）が、
今日立ち上がりました。
http://www.tri-x.jp/
TJの廃刊以降、
トライアスロンという競技は、
非常に厳しい状況に遭遇していましたが、
新しい紙媒体の発行そして総合情報サイトの立ち上げと
トライアスロン競技に危機感を持つ人々の情熱で、
どうにか新しい局面が開けてきたようです。
ＴＪの廃刊で、非常に寂しい思いをしただけに
各メディアの試みが成功してほしいし、成功するように
応援していきたいと思います。
○●○●本日のトレーニング○●○●
ＲＵＮ ５ＫＭ
ＳＷＩＭ ２ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●
今年は、
できるだけ今まで参加したことのない
レースに参加したい。
そして、フアンランで参加する大会と
シリアスランの大会を
意識してエントリーしようと思う。
今後のレース予定
４／２５～２６ 宗像ユリックス２４時間駅伝
５／３ ツールド国東 １６０ＫＭ
５／４ かすらん合宿合流
５／２３ 篠栗巡拝ラン ５５ＫＭ
６／２１ 虹ノ松原トライアスロン
７／１２ 長崎西海トライアスロン
８／２ 錦江湾遠泳大会 ４ＫＭ
８／３０ オープンウォータースイム
福岡・玄海灘国定公園大会 ３ＫＭ
１０／１７角島マラソン
１１／１５下関海響マラソン
１２／６ ＮＡＨＡマラソン？
１２／２０防府マラソン
本日のトレーニングは、
西市民プールでスイムトレ ２ＫＭ
ＵＰ ２００Ｍ
プル ４００Ｍ ６：３０
１００Ｍ×５ １：３５
５０Ｍ ×６ ４５
２００Ｍ×２ ３：１５
ＤＯＷＮ２００Ｍ
１００Ｍと５０Ｍ ＤＡＳＨは、
久しぶりにキックを打ってみた。
とても違和感がある。
これから、真剣にトレしないと！
土曜のトレの筋肉痛があり、
バランスの悪い泳ぎは、あいかわらず。
ナイトＪＯＧは、
愛宕浜海浜公園５ＫＭ
キロ６分程度で。
トライアスロンの総合情報サイト「TRI-X」（トライ・エックス）が、
今日立ち上がりました。
http://www.tri-x.jp/
TJの廃刊以降、
トライアスロンという競技は、
非常に厳しい状況に遭遇していましたが、
新しい紙媒体の発行そして総合情報サイトの立ち上げと
トライアスロン競技に危機感を持つ人々の情熱で、
どうにか新しい局面が開けてきたようです。
ＴＪの廃刊で、非常に寂しい思いをしただけに
各メディアの試みが成功してほしいし、成功するように
応援していきたいと思います。
○●○●本日のトレーニング○●○●
ＲＵＮ ５ＫＭ
ＳＷＩＭ ２ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
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