糸島半島サイクリング（１）

ＡＭ１０時に、志摩町役場に集合。
総勢２２名。
初心者コースとベテランコースの２組に別れ
別々にスタート。
初心者コースは、
赤兎馬会長の
ポジショニング・ペダリングの指導後、
スタート。
私はバイクに関しては、
人に教わったことがないので、
この機会に、基礎を学ぶべく
初心者コースへ。
ポジショニングもペダリングも
うまくできていないことが
理解できるものの、
実際、やってみるとできない！
当分、バイクに関しては、
意識してペダリングしないと
悪い癖はなおせそうにないねえ。

サイクリングのコースは、
糸島半島の海岸コース。
野北・二見ケ浦・弊の浜・芥屋の大門と
景色のいいポイントを通過。
今日の海は、蒼蒼としてきれいだった。
ちょっと風があったが、心地いい風だった。
途中、コナミの集団と遭遇。
１４時前に、ゴール。
そこで、解散。
総行程　４０ＫＭ

そのあと、コナミの集団とラントレ。
今津運動公園を周回。

その後も私は、
一人、大原海水浴場

元寇防塁跡・毘沙門山へ
２時間のＪＯＧ。

初めてのコースで、新鮮。
途中、元寇防塁跡あたりは、松林のトレラン、


毘沙門山は、飯盛山並のコースで
ちょっとハード。

山頂からの景色は、最高で
玄海島・能古島・可也山・今津干潟が一望できた。


糸島サイクリング、
参加されたみなさん、おつかれさまでした。

○●○●本日のトレーニング○●○● 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　２０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　４０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●