懲りない打ち合わせ

今日は、
懲りないＡＣメンバーと
宗像ユリックス２４時間駅伝助っ人打ち合わせ
という名の飲み会。
結局、駅伝の打ち合わせはなし。
いつものことだが。
今回、故障者も多く、
懲りないＡＣからは、
３名の参加。
ちゃんと、助っ人になるのか？
今週末、土曜１２時～日曜１２時まで
スケジュールの都合つく方、
連絡ください。

本日のトレーニングは、
愛宕浜海浜公園２往復　４ＫＭ
途中、宮古島帰りのＳ平さんにあい、
土産話を聞かせてもらう。
熱帯魚と珊瑚を眺めながらの
スイム、うーん、うらやましい！
来年は、絶対いくぞー！

途中Ｎ山さんにもあう。
あいかわらず、軽快な走り。
篠栗巡拝マラソンよろしく！

○●○●本日のトレーニング○●○● 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　４ＫＭ　　　　　　　　　　　
　ＳＷＩＭ　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　　　　
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