最近朝晩だいぶ寒くなってきたせいか（毎年の事なんだけど・・・）腰がピリピリきちゃって、一日中なんとなく“おもだるい”感じがずっと・・・。
慢性化しているわけじゃないけど、これって「腰痛」なのかなぁ。
腰痛って「血の巡りがどうしたこうした・・・」なんてこと耳にした事あるんで、事あるごとにストレッチして痛みをほぐしたり
風呂入ったときにだら～んと腰に負担がかからないようにしたりと・・・ちょっとは気にしているんですが、
日常いつ「ピシッ!!」と来るかわからんので、こわごわと動かしているのね（けっして無理しないように・・・）
そんな毎日が続く中、ふと思ったのが寝るときの姿勢、「寝相」がもしかしたら・・・と思って
そんなことあれこれ考えながら、いつのまにか眠っちゃったんだけど・・・そしたら翌朝、なんとなく「腰」が軽くなったような感じで一日がスタート
寝ているときって当然「無意識」の状態なんだろうけど、アタマの奥底、意識の奥深いところで、自分で無意識に自己防衛したのか、なんか起きた時違ったんだよね。（やっぱ寝相かな）
自分の身は自分で守るという本能みたいなもんが、事前の「腰痛・寝相・元凶」という自己暗示から働いちゃってなのか、その日からなんとなく“気分的に”おもだるの腰がどっかいっちゃった感じ
やっぱ人間のカラダって自己本能が備わっていて、すげぇもんだなぁ・・・でもでも自分のカラダですもん、つねにいたわってあげないとね・・・と思った次第。
