体内酵素（2）

体内酵素は生まれた時は体の中にたくさん蓄積されています。
しかし年齢と共に減少し40歳以降に激減します。
体内酵素が消費されるのは下記が原因とも言われています。

1.ストレス
2.腸内環境の悪化（腸内に毒素が発生）
3.消化時

この中でも「消化時」に最も体内酵素が減少するそうです。
この体内酵素を増やすにはどうしたら良いか、次回ご説明いたします。

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