生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/4

2007-05-04 | トレーニング記録


午後90min(15km)

意地で走った。行楽の車にたくさん抜かれた。

が、

ランナー1名とすれ違う。お互い何か共有感。
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5/3

2007-05-03 | トレーニング記録


朝ジョグ52min(9km)

何となく負けた。自分に・・・
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5/2

2007-05-02 | トレーニング記録


夕ジョグ55min(10km)

風邪とか、雨とかで、やっと走れるが、気持ちは乗らない。
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