今年もツツジのお寺に行く

最近、糖尿病を強く意識しだし恐れ出した我が夫
昨日も埼玉を歩きましたが、今日も歩くと言います。
痩せなきゃだめなのだと言います。

そろそろツツジが咲く頃だな
などと言います。
へ～、覚えていたのか

と言うわけで、ご近所のツツジのお寺、等覚寺へ


今年のツツジはとっても綺麗でした。
花が皆新鮮で揃って咲いていました。
行った時期が良かったのかもしれません。







綺麗な花を見ると心にも体にも良いと思います。
我が夫も若い頃は花を見ても何を見ても心を動かされる事もありませんでしたが
さすがに年をとって、花を見て美しさを感じる余裕も出てきた様です。


万歩計で１２０００歩くらい歩きました。
４００ｋカロリーでした。

ええええ～４００ｋカロリー・・・・
そ、それじゃぁ・・・大福一個くらいじゃないか
今歩いた分が大福一個なのか。


↑落ち込む我が夫

やっぱ、運動より先に、食べるのを減らす事よね～
運動だけで痩せようなんて無理よね～～


頑張るしかないですよね