五百部徳雄の監督日誌

体力作り


テレビではインフルエンザの流行を知らせるニュースが流れています。

また、今年は予防接種をしてもインフルエンザに感染してしまうとか…。(>_<)

当然、私も予防接種をしたのですが、油断が出来ません。

定休日の今日は、近くに有る県南体育館のプールに行き、軽く泳いで来ました。v(^-^)v    

本当なら1000㍍は泳ぎたい所ですが、久々の泳ぎでヘロヘロになってしまい、今日の所は500㍍で止めときました。(>_<)

寒さは、これからも続きます。

しばらくは、温水プールで体力作りです。v(^-^)v

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