表参道・裏原宿

今日は、用事の間に時間があり、
陽の注ぐ中、荷物を負って
原宿界隈を3時間ほど歩いた。

(インドカレー屋に遇えなかったため)
お昼も食べなかったので大変よい鍛練に。

お水はちょこちょこ飲み、お塩も舐めました。

へなちょこの割に、僕は歩くのは得意のようだ。

特段トレーニングをしないので、こういう機会のギフトは
様々な調整に寄与しているだろう。

体をつかう。頭を働かせる。あるいはどちらもせずに眠る。
のように、緩急あったほうが心身は凛ときびきびとするでしょう。

休息するわけでもなく、ただじっと座ったまま、
頭も使わずにお菓子ばかり食べていては、
魂はくさくさしてしまうだろう。