不埒が過ぎる

いや be my baby てｗ

（和訳：THE IDOLM@STER CINDERELLA MASTER 3Chord for the Pops!をフラゲしてきました。新曲２曲とcomic cosmicが入っていていい感じですね！）

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◎11/12合計　1549.495kcal　摂取アルコール量48ml（体重67.6kg、体脂肪率21％）
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○朝＊
　（五穀ごはん塩昆布ツナ：180kcal
　（マルコメのしじみ汁：38kcal


○昼＊
　（トマトの彩り野菜サンド：165kcal
　（ゆずポン酢春雨：79kcal


○夜＊
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（大葉2g：0.74kcal
　（ながねぎ8g：2.24kcal
　（みょうが22g：2.64kcal
　（ミツカン味ぽん小さじ3：10.98kcal

　（鮭ハラス144g：230.40kcal
　（小松菜30g：4.20kcal
　（にんじん35g：12.95kcal
　（ブッコロリ31g：10.23kcal
　（さといも20g：11.60kcal
　（揚げなす11g：10.56kcal
　（カーネルコーン6g：5.94kcal
　（いんげん8g：1.84kcal
　（グリーンピース4g：3.72kcal
　（アボカド2g：3.74kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（大根59g：10.62kcal
　（かぼちゃ23g：20.93kcal
　（れんこん14g：9.24kcal
　（ごぼう54g：35.10kcal
　（アスパラガス16g：3.52kcal
　（オクラ9g：2.70kcal
　（えりんぎ17g：4.08kcal
　（メンマ水煮9g：1.62kcal
　（きゅうり13g：1.82kcal
　（ズッキーニ11g：1.54kcal
　（ピーマン30g：6.60kcal
　（あさり8g：2.40kcal
　（ピエトロドレッシング グリーン30g：57.90kcal

　（クルミ2g：14.68kcal
　（カシューナッツ3g：18.42kcal
　（オールブラン3g：10.58kcal
　（マカロニ3g：10.86kcal
　（ベビーチーズスモーク：50kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（ちくわ：27kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（かにかま：14kcal
　（けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3：11.25kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（陸奥八仙 吟醸火入 300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal