陸奥八仙の新酒が出たぞ

今年ももうそんな季節で。とりあえず6本ほど仕入れて来ました。
やはり八仙は良い。

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◎11/24合計　946.445kcal　摂取アルコール量48ml（体重69kg、体脂肪率21.6％）
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○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（牡蠣123g：73.80kcal

　（PROFITささみプロテインバーレモンフレイバー：69kcal
　（ながねぎ11g：3.08kcal
　（みょうが24g：2.88kcal
　（大葉2g：0.74kcal

　（キャベツ40g：9.20kcal
　（大根45g：8.10kcal
　（かぼちゃ40g：36.40kcal
　（れんこん26g：17.16kcal
　（ごぼう47g：30.55kcal
　（アスパラガス15g：3.30kcal
　（オクラ24g：7.20kcal
　（えりんぎ35g：8.40kcal
　（きゅうり11g：1.54kcal
　（ミニトマト13g：3.77kcal
　（ピーマン28g：6.16kcal
　（あさり8g：2.40kcal
　（うま塩ドレッシングノンオイル30g：27.90kcal
　（小松菜21g：2.94kcal
　（にんじん29g：10.73kcal
　（ブッコロリ18g：5.94kcal
　（さといも24g：13.92kcal
　（揚げなす12g：11.52kcal
　（カーネルコーン8g：7.92kcal
　（いんげん8g：1.84kcal
　（グリーンピース3g：2.79kcal
　（アボカド6g：11.22kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal

　（クルミ2g：14.68kcal
　（カシューナッツ3g：18.42kcal
　（オールブラン3g：10.58kcal
　（マカロニ3g：10.86kcal
　（ベビーチーズスモーク：50kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（ちくわ：27kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（かにかま：14kcal
　（けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3：11.25kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（陸奥八仙 吟醸火入 300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal