1/21たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/21合計　1591.41kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.7kg、体脂肪率20.6％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ほうれん草とベーコンのグラタン：257kcal
　（フカヒレ入り中華スープ：23kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（高浜のおでんはこれ：149kcal
　（いわし缶味噌煮150g：267.00kcal
　（サラダチキンスモーク110g：117.70kcal

　（ほうれんそう29g：5.80kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも14g：10.64kcal
　（かぼちゃ13g：11.83kcal
　（れんこん9g：5.94kcal
　（きゅうり9g：1.26kcal
　（カリフラワ10g：2.70kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（オクラ10g：3.00kcal
　（ピーマン19g：4.18kcal
　（煎り大豆1g：4.26kcal
　（タピオカ3g：3.36kcal
　（生姜8g：2.40kcal
　（ズッキーニ9g：1.26kcal
　（スナップえんどう7g：3.01kcal
　（揚げなす14g：28.28kcal
　（みょうが7g：0.84kcal
　（パプリカ6g：1.80kcal
　（いんげん7g：1.61kcal
　（グリーンピース4g：3.72kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（さといも13g：7.54kcal
　（アボカド6g：11.22kcal
　（にんじん22g：8.14kcal
　（大根27g：4.86kcal
　（ごぼう31g：20.15kcal
　（ブッコロリ12g：3.96kcal
　（アスパラガス15g：3.30kcal
　（ミニトマト10g：2.90kcal
　（ながねぎ6g：1.68kcal
　（枝豆6g：8.04kcal
　（トップスライス竹の子12g：2.76kcal
　（えりんぎ16g：3.84kcal
　（しらたき52g：3.12kcal
　（バナメイ海老15g：14.55kcal
　（あさり10g：3.00kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

1/20たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/20合計　1538.57kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.2kg、体脂肪率20.3％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ミラノ風ドリア：286kcal
　（つるり赤だしなめこ：21kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（肉ワンタン9個スープ付き：168.5kcal
　（真鯛143g：277.42kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal

　（小松菜18g：2.52kcal
　（かぼちゃ7g：6.37kcal
　（れんこん10g：6.60kcal
　（きゅうり10g：1.40kcal
　（カリフラワ9g：2.43kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（ピーマン18g：3.96kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ5g：5.60kcal
　（生姜12g：3.60kcal
　（さといも17g：9.86kcal
　（アボカド7g：13.09kcal
　（にんじん24g：8.88kcal
　（大根32g：5.76kcal
　（ごぼう22g：14.30kcal
　（ブッコロリ11g：3.63kcal
　（アスパラガス13g：2.86kcal
　（ミニトマト11g：3.19kcal
　（ながねぎ6g：1.68kcal
　（枝豆4g：5.36kcal
　（ほうれんそう28g：5.60kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも9g：6.84kcal
　（ズッキーニ9g：1.26kcal
　（スナップえんどう5g：2.15kcal
　（揚げなす14g：28.28kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（パプリカ7g：2.10kcal
　（いんげん5g：1.15kcal
　（グリーンピース4g：3.72kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（トップスライス竹の子10g：2.30kcal
　（オクラ9g：2.70kcal
　（ひらたけ13g：2.60kcal
　（えりんぎ10g：2.40kcal
　（バナメイ海老14g：13.58kcal
　（あさり22g：6.60kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

1/19たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/19合計　1653.61kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.2kg、体脂肪率20.3％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ほうれん草とベーコンのグラタン：257kcal
　（しじみわかめスープ：15kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（真鯛220g：426.80kcal
　（にんにく1g：1.34kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（牛すじ串２本：68kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal

　（トップスライス竹の子16g：3.68kcal
　（オクラ9g：2.70kcal
　（ひらたけ7g：1.40kcal
　（えりんぎ14g：3.36kcal
　（バナメイ海老16g：15.52kcal
　（あさり8g：2.40kcal
　（ほうれんそう25g：5.00kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（さといも17g：9.86kcal
　（アボカド11g：20.57kcal
　（にんじん27g：9.99kcal
　（大根32g：5.76kcal
　（ごぼう23g：14.95kcal
　（ブッコロリ5g：1.65kcal
　（アスパラガス14g：3.08kcal
　（ミニトマト12g：3.48kcal
　（ながねぎ19g：5.32kcal
　（枝豆3g：4.02kcal
　（じゃがいも12g：9.12kcal
　（ズッキーニ10g：1.40kcal
　（スナップえんどう4g：1.72kcal
　（揚げなす13g：26.26kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（パプリカ7g：2.10kcal
　（いんげん4g：0.92kcal
　（小松菜19g：2.66kcal
　（かぼちゃ13g：11.83kcal
　（れんこん13g：8.58kcal
　（きゅうり9g：1.26kcal
　（カリフラワ12g：3.24kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（ピーマン21g：4.62kcal
　（煎り大豆3g：12.78kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜13g：3.90kcal
　（グリーンピース4g：3.72kcal
　（煮干し1g：3.29kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

天の戸 特別純米酒 美稲生 Shuwatoro(シュワトロ) 発泡にごり酒

テレワーク週間は週一でしか買い出しに出ない引きこもり習慣がすっかり染み付いてますが、在庫のお酒でアガっていくことは厭いません。「うましね」で私内有名な天の戸の発泡酒を頂いていきます！
スペックは、度数14％、酒度-2.0、酸度1.7。精米歩合55％の秋田県産米を使用でお値段は税別で1500円。

口開けの香りは、本気発泡酒なので嗅ぐ余裕なし。むしろ開栓は常に勝負です。→吹いてる吹いてる、これは強い。今日はしっかり時間をかけて吹きこぼれない程度まで炭酸を抜ききりました。勝利ですね。上立ち香はまんまヨーグルトです。
一口目、ふわっと来ます。色も相まって絹のような印象ですね。風味としては澱たっぷりながら甘味よりは炭酸の苦味の方が優勢かも。イメージとしては発酵が進んだ濁り酒って感じです。そのまんまですね。
舌の上に乗ると香りや旨味以前にふわっと発散していくようです。これもようですっていうか現在進行形発泡してますから当たり前かもしれませんが、特に揮発する感が強いように思えますね。強炭酸なのかも。
故に後味は爽やかな苦味を残してサッパリとキレる、ビールかなってくらいの酒姿ですが、あ、二杯目からは澱がバランス良く混ざってきて舌に絡まるトロ味と甘味がプラスされるようです。これがシュワトロか。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、このシュワトロ感に風味のビタースイートもあって「佐藤心」が思い浮かびました。
二言目にはスゥイーティーですが、決してダダ甘では無いですよね。見た目の濁り酒感と舌に絡まる甘味に、勢いのある炭酸と爽やかな苦味がミックスされて非常にしゅがはというより佐藤心だと思います。
逆引きで「しゅがはみたいなお酒」って言うと凄いのが出てきそうですが、シンデレラってキャラが濃すぎですよね。このお酒も大概独創的だと思いますけど。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/18合計　1721kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.2kg、体脂肪率20.3％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ミラノ風ドリア：286kcal
　（タニタ食堂の野菜の味噌汁：34kcal


○夜＊
　（天の戸 特別純米酒 美稲生 Shuwatoro(シュワトロ) 発泡にごり酒 300ml：309.00kcal

　（塩紅鮭ハラス220g：479.60kcal
　（高浜のおでんはこれ：149kcal

　（ほうれんそう18g：3.60kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも17g：12.92kcal
　（ズッキーニ9g：1.26kcal
　（スナップえんどう5g：2.15kcal
　（揚げなす11g：22.22kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（パプリカ10g：3.00kcal
　（いんげん6g：1.38kcal
　（グリーンピース4g：3.72kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（さといも13g：7.54kcal
　（アボカド5g：9.35kcal
　（にんじん22g：8.14kcal
　（大根34g：6.12kcal
　（ごぼう25g：16.25kcal
　（ブッコロリ17g：5.61kcal
　（アスパラガス18g：3.96kcal
　（ミニトマト12g：3.48kcal
　（ながねぎ7g：1.96kcal
　（枝豆3g：4.02kcal
　（小松菜25g：3.50kcal
　（かぼちゃ8g：7.28kcal
　（れんこん13g：8.58kcal
　（きゅうり15g：2.10kcal
　（カリフラワ11g：2.97kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（ピーマン24g：5.28kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ2g：2.24kcal
　（生姜9g：2.70kcal
　（トップスライス竹の子18g：4.14kcal
　（オクラ6g：1.80kcal
　（ひらたけ6g：1.20kcal
　（えりんぎ13g：3.12kcal
　（バナメイ海老15g：14.55kcal
　（あさり15g：4.50kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

1/17たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/17合計　1603.976kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.2kg、体脂肪率20.3％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ベーコンとほうれん草のグラタン：257kcal
　（フカヒレ入り中華スープ：23kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（かんぱち136g：175.58kcal
　（銀鮭143g：291.72kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal
　（黒酢入りにんにく60g：46.2kcal
　（しじみの味噌汁パック：33kcal

　（ほうれんそう16g：3.20kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも14g：10.64kcal
　（ズッキーニ7g：0.98kcal
　（さといも14g：8.12kcal
　（アボカド7g：13.09kcal
　（にんじん26g：9.62kcal
　（大根32g：5.76kcal
　（ごぼう24g：15.60kcal
　（ブッコロリ9g：2.97kcal
　（アスパラガス19g：4.18kcal
　（ミニトマト12g：3.48kcal
　（小松菜37g：5.18kcal
　（かぼちゃ12g：10.92kcal
　（れんこん13g：8.58kcal
　（きゅうり7g：0.98kcal
　（カリフラワ12g：3.24kcal
　（コーン5g：3.70kcal
　（ピーマン16g：3.52kcal
　（煎り大豆1g：4.26kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜7g：2.10kcal
　（ながねぎ5g：1.40kcal
　（枝豆4g：5.36kcal
　（スナップえんどう4g：1.72kcal
　（揚げなす10g：20.20kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（パプリカ3g：0.90kcal
　（いんげん3g：0.69kcal
　（グリーンピース5g：4.65kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（トップスライス竹の子12g：2.76kcal
　（オクラ5g：1.50kcal
　（ひらたけ5g：1.00kcal
　（えりんぎ21g：5.04kcal
　（バナメイ海老12g：11.64kcal
　（あさり12g：3.60kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

1/16たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/16合計　1266.593kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.2kg、体脂肪率20.3％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（かんぱち163g：210.43kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal

　（銀鮭160g：326.40kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（にんにく1g：1.34kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal

　（さといも20g：11.60kcal
　（アボカド6g：11.22kcal
　（にんじん24g：8.88kcal
　（大根29g：5.22kcal
　（ごぼう27g：17.55kcal
　（ブッコロリ4g：1.32kcal
　（アスパラガス17g：3.74kcal
　（ミニトマト14g：4.06kcal
　（ながねぎ7g：1.96kcal
　（枝豆5g：6.70kcal
　（ほうれんそう26g：5.20kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも6g：4.56kcal
　（ズッキーニ17g：2.38kcal
　（スナップえんどう5g：2.15kcal
　（揚げなす13g：26.26kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（パプリカ7g：2.10kcal
　（いんげん4g：0.92kcal
　（グリーンピース4g：3.72kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（小松菜18g：2.52kcal
　（かぼちゃ7g：6.37kcal
　（れんこん13g：8.58kcal
　（きゅうり5g：0.70kcal
　（カリフラワ7g：1.89kcal
　（コーン5g：3.70kcal
　（ピーマン17g：3.74kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜8g：2.40kcal
　（トップスライス竹の子10g：2.30kcal
　（ひらたけ7g：1.40kcal
　（えりんぎ11g：2.64kcal
　（しらたき57g：3.42kcal
　（バナメイ海老10g：9.70kcal
　（あさり8g：2.40kcal
　（オクラ6g：1.80kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

雪の茅舎 純米吟醸 生酒

今日はいいお酒多い秋田の中でも鉄板ブランド、雪の茅舎の生酒を開封していきます。このラベルは手に入りやすいのもあってこの時期良く頂いてますね。
スペックは、度数16％、酒度+2.0、酸度1.5。精米歩合55％の秋田酒こまちと山田錦を使用でお値段は税別で1500円。

口開けの香りは、若草のような匂いと、冬の朝のような冷たさを感じる匂い。さっきほやを切った時に台所の水が冷たすぎたからかもしれません。
一口目、わりと濃醇。生酒の瑞々しさで甘味を伴ったお米の旨さがグッと飛び込んで来ます。口当たりクリアですが輪郭が四角い感じ。これは新酒の堅さ由来な気がしますね。
舌の上では旨味甘味の延長線上で派生するように吟醸香がふわりと開きます。華やかというよりは深みが添えられてる感じ。ここで酸味も追っかけて来ますが、生酒と新酒の勢いがありながらバランスが崩れないですね。流石の雪の茅舎です。
後味のフェイズでは合流した酸でサッパリと、旨味の深い香りを流してくれるようです。確かに新酒なのに新酒とは思えない完成度の高さですね。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、若さと深さの同居というと誰になるでしょう、一瞬永遠の17歳もよぎりましたが、より落ち着きがあって優雅だと思います。ああ「櫻井桃華」ちゃまがいいかもしれません。
こんな小学生現実に居ないからね、ってディレクションがあったという話が印象深いんですが、ロリ淑女って言葉にするとイメージがいい感じに重なります。新酒にしてこのバランス感はファンタジーじゃねってくらい良くできた酒姿ですよね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/15合計　877.47kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.9kg、体脂肪率20.7％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（雪の茅舎 純米吟醸 生酒 300ml：309.00kcal

　（はるさめ19g：64.98kcal
　（にんにく1g：1.34kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（しじみの味噌汁パック：33kcal
　（ほや80g：24.08kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal

　（つぶ貝61g：52.46kcal
　（わさび9g：23.85kcal
　（醤油小さじ1：4.30kcal

　（ほうれんそう28g：5.60kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも8g：6.08kcal
　（ズッキーニ12g：1.68kcal
　（スナップえんどう6g：2.58kcal
　（揚げなす14g：28.28kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（パプリカ8g：2.40kcal
　（いんげん7g：1.61kcal
　（グリーンピース4g：3.72kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（さといも21g：12.18kcal
　（アボカド6g：11.22kcal
　（にんじん24g：8.88kcal
　（大根37g：6.66kcal
　（ごぼう25g：16.25kcal
　（ブッコロリ14g：4.62kcal
　（アスパラガス18g：3.96kcal
　（ミニトマト9g：2.61kcal
　（ながねぎ20g：5.60kcal
　（枝豆4g：5.36kcal
　（小松菜33g：4.62kcal
　（かぼちゃ15g：13.65kcal
　（れんこん14g：9.24kcal
　（きゅうり7g：0.98kcal
　（カリフラワ16g：4.32kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（ピーマン21g：4.62kcal
　（煎り大豆1g：4.26kcal
　（タピオカ3g：3.36kcal
　（生姜11g：3.30kcal
　（トップスライス竹の子19g：4.37kcal
　（ひらたけ13g：2.60kcal
　（えりんぎ13g：3.12kcal
　（きくらげ12g：4.20kcal
　（オクラ5g：1.50kcal
　（バナメイ海老17g：16.49kcal
　（あさり10g：3.00kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

1/14たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/14合計　1445.62kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.4kg、体脂肪率20.5％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ベーコンとほうれん草のグラタン：257kcal
　（しじみわかめスープ：15kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（肉ワンタン9個スープ付き：168.5kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（黒酢入りにんにく60g：46.2kcal
　（牛すじ串２本：68kcal

　（ほうれんそう28g：5.60kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも13g：9.88kcal
　（ズッキーニ6g：0.84kcal
　（スナップえんどう4g：1.72kcal
　（さといも13g：7.54kcal
　（アボカド7g：13.09kcal
　（にんじん29g：10.73kcal
　（大根24g：4.32kcal
　（ごぼう32g：20.80kcal
　（ブッコロリ26g：8.58kcal
　（トップスライス竹の子13g：2.99kcal
　（オクラ6g：1.80kcal
　（ひらたけ16g：3.20kcal
　（えりんぎ11g：2.64kcal
　（きくらげ6g：2.10kcal
　（バナメイ海老17g：16.49kcal
　（あさり15g：4.50kcal
　（アスパラガス17g：3.74kcal
　（ミニトマト10g：2.90kcal
　（ながねぎ18g：5.04kcal
　（枝豆1g：1.34kcal
　（揚げなす14g：28.28kcal
　（みょうが14g：1.68kcal
　（パプリカ22g：6.60kcal
　（いんげん5g：1.15kcal
　（グリーンピース3g：2.79kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（小松菜22g：3.08kcal
　（かぼちゃ19g：17.29kcal
　（れんこん12g：7.92kcal
　（きゅうり12g：1.68kcal
　（カリフラワ11g：2.97kcal
　（コーン2g：1.48kcal
　（ピーマン15g：3.30kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ5g：5.60kcal
　（生姜14g：4.20kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

亀泉 純米吟醸原酒生酒

今日は今週唯一の買い出し日、加熱用の牡蠣でいい感じのを見つけたので、焼き牡蠣にしてから敢えて鍋でしゃぶるという、牡蠣の味を出汁にしすぎずあったかく食べるために手間をかける方針。調理してる最中、かなりテンションが上がってきたので今日はリカーランドトップのお酒を開封します。亀泉は私が日本酒の蔵元を気にし始めた頃に出会った瓶ですね。
スペックは、度数14％、酒度-13、酸度1.7。精米歩合50％の国産米を使用。これ全部ラベルに書いてあるのが亀泉の特徴ですよね。でお値段は税別で1680円。

口開けの香りは、甘い匂いと発酵してる感が同居しているかな、その後は小学校の校舎とかを思うようなちょっと懐かしさのある上立ち香にシフトしていきました。
一口目、んー。甘露。生酒のみずみずしさに乗っかって、酒度納得の甘みが勢いよく滑り込んできます。かなり濃厚ですが、半歩あとから柔らかさのある酸味が追いかけてきて、やや低アルなところもある結果、フルーティかつフレンドリーな口当たりにまとまっています。
舌の上でもこのフルーティーさが強い。大人しめな吟醸香も確かに居るんですが、仕上がってる甘酸っぱさに良い意味で譲ってる感じがします。
後味も、酸味でサッパリと、とはいかず、濃い味の果物が残すような余韻が長く続きます。例えるなら何でしょうね。柑橘系ともリンゴともイチゴとも言えない。あー。さくらんぼかもしれません。近い。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、果物の例えよりも先に思い浮かんでいました「緒方智絵里」ちゃんでお願いします。さくらんぼ（チェリー）はキャラがありきでした。
とにかく仕上がってるフルーティーさが、可愛さの暴力とすら言われる所にピッタリと重なりました。
そういや「かわいいはかっこいいよりつよい」ってむかし榊さんも言ってましたっけ。つまりはそういうことです。
あと、ポン酢用意したのに全然つけないで牡蠣食ってるな私。お酒が優しくて強いので、牡蠣の旨味だけで余分な塩気全然要らなくなりますね。そんなこともあるんだなぁ。私が薄味好きなだけかもなぁ。

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◎1/13合計　1391.81kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.4kg、体脂肪率20.5％）
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○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ミラノ風ドリア：286kcal
　（つるり赤だしなめこ：21kcal


○夜＊
　（亀泉 純米吟醸原酒生酒 300ml：309.00kcal

　（牡蠣216g：129.60kcal
　（サラダチキンスモーク110g：117.70kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal
　（しじみの味噌汁パック：33kcal

　（小松菜42g：5.88kcal
　（かぼちゃ10g：9.10kcal
　（れんこん10g：6.60kcal
　（きゅうり8g：1.12kcal
　（カリフラワ13g：3.51kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（ピーマン17g：3.74kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜8g：2.40kcal
　（ほうれんそう19g：3.80kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも8g：6.08kcal
　（ズッキーニ7g：0.98kcal
　（スナップえんどう5g：2.15kcal
　（揚げなす12g：24.24kcal
　（みょうが6g：0.72kcal
　（パプリカ11g：3.30kcal
　（いんげん6g：1.38kcal
　（グリーンピース8g：7.44kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（さといも18g：10.44kcal
　（アボカド9g：16.83kcal
　（にんじん23g：8.51kcal
　（大根38g：6.84kcal
　（ごぼう22g：14.30kcal
　（ブッコロリ16g：5.28kcal
　（アスパラガス12g：2.64kcal
　（ミニトマト11g：3.19kcal
　（ながねぎ19g：5.32kcal
　（枝豆3g：4.02kcal
　（トップスライス竹の子20g：4.60kcal
　（ひらたけ11g：2.20kcal
　（えりんぎ9g：2.16kcal
　（しらたき59g：3.54kcal
　（きくらげ9g：3.15kcal
　（バナメイ海老17g：16.49kcal
　（あさり11g：3.30kcal
　（オクラ7g：2.10kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

1/12たべたもの

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◎1/12合計　1529.81kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.4kg、体脂肪率20.5％）
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○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ほうれん草とベーコンのグラタン：257kcal
　（フカヒレ入り中華スープ：23kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（いわし缶味付150g：228.00kcal
　（肉ワンタン9個スープ付き：168.5kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal

　（ほうれんそう20g：4.00kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも17g：12.92kcal
　（ズッキーニ8g：1.12kcal
　（スナップえんどう5g：2.15kcal
　（揚げなす11g：22.22kcal
　（さといも12g：6.96kcal
　（アボカド6g：11.22kcal
　（にんじん23g：8.51kcal
　（大根31g：5.58kcal
　（ごぼう22g：14.30kcal
　（小松菜23g：3.22kcal
　（かぼちゃ10g：9.10kcal
　（トップスライス竹の子12g：2.76kcal
　（オクラ6g：1.80kcal
　（ひらたけ16g：3.20kcal
　（きくらげ7g：2.45kcal
　（バナメイ海老17g：16.49kcal
　（あさり11g：3.30kcal
　（れんこん7g：4.62kcal
　（きゅうり17g：2.38kcal
　（カリフラワ12g：3.24kcal
　（コーン4g：2.96kcal
　（ピーマン16g：3.52kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜1g：0.30kcal
　（ブッコロリ9g：2.97kcal
　（アスパラガス19g：4.18kcal
　（ミニトマト10g：2.90kcal
　（ながねぎ5g：1.40kcal
　（枝豆2g：2.68kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（パプリカ13g：3.90kcal
　（いんげん6g：1.38kcal
　（グリーンピース8g：7.44kcal
　（煮干し1g：3.29kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal