霞城壽 三百年の掟やぶり 無ろか槽前原酒 本醸造生酒

連休明けテレワーク、正直なかなかエンジンが掛かりきらない感でしたが、なんとか乗り切れたという事にしてリカーランドトップで確保したお酒を開封していきます。去年の正月も頂いた山形の霞城の本醸造生酒を頂きましょう。
スペックは、度数19％、酒度+15、酸度1.5。精米歩合65％の国産米を使用でお値段は税別で1160円。

口開けの香りは、豆のような。それこそ煎った大豆を連想しました。香ばしい感じもありますね。無濾過のお酒にはあるパターンの上立ち香な気がします。
一口目、これはムロカカンですね。木桶を思わせるような固さのある酸味と、原酒らしいお酒の腰が口当たりにビシッと立ってます。が、嫌味にはならない程度に抑えられた癖ですね。それは辛口所以のものかなと初め思いましたが、醸造アルコールの作用でサッパリ飲ませているのかもしれません。
舌の上では、香りは穏やか、風味は研ぎ澄まされてる、じゃあ何が残っているかというとここで生酒のフレッシュさが浮かび上がってきて、爽酒の様相を呈してきます。私のよく飲む生酒とはまた違ったタイプですね。
そして後味のフェイズではカッとキレて、かわりに腹をカッと熱くする辛口原酒です。
ここで一年前の日記を見てみたら割と似たようなこと言ってますね。自分の味の感じ方にはある程度一貫性があるんだなてって思えてホッとします。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、これは昨年の私に敬意を表して同じく「大西由里子」でいきましょう。
ホント清濁併せ呑むって言葉がこれ以上ないくらい似合うキャラだと思います。併せ呑んだんで、そろそろ八仙の吟醸生をポチりたいところですね。くるみやさんでもまだ出てないですね。

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◎1/11合計　1650.93kcal　摂取アルコール量45ml（体重68.2kg、体脂肪率21％）
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○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ミラノ風ドリア：286kcal
　（しじみわかめスープ：15kcal


○夜＊
　（霞城壽 三百年の掟やぶり 無ろか槽前原酒 本醸造生酒 300ml：309.00kcal

　（真さば171g：345.42kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal
　（高浜のおでんはこれ：149kcal

　（ほうれんそう9g：1.80kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも11g：8.36kcal
　（ズッキーニ9g：1.26kcal
　（スナップえんどう4g：1.72kcal
　（揚げなす13g：26.26kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（パプリカ12g：3.60kcal
　（いんげん8g：1.84kcal
　（グリーンピース5g：4.65kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（さといも12g：6.96kcal
　（アボカド7g：13.09kcal
　（にんじん20g：7.40kcal
　（大根25g：4.50kcal
　（ごぼう27g：17.55kcal
　（ブッコロリ7g：2.31kcal
　（アスパラガス14g：3.08kcal
　（ミニトマト9g：2.61kcal
　（ながねぎ5g：1.40kcal
　（枝豆4g：5.36kcal
　（小松菜31g：4.34kcal
　（かぼちゃ14g：12.74kcal
　（れんこん7g：4.62kcal
　（カリフラワ12g：3.24kcal
　（コーン4g：2.96kcal
　（ピーマン17g：3.74kcal
　（えりんぎ9g：2.16kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜1g：0.30kcal
　（きゅうり8g：1.12kcal
　（トップスライス竹の子21g：4.83kcal
　（オクラ5g：1.50kcal
　（ひらたけ8g：1.60kcal
　（きくらげ10g：3.50kcal
　（バナメイ海老11g：10.67kcal
　（あさり13g：3.90kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

1/10たべたもの

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◎1/10合計　1407.65kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.3kg、体脂肪率20.4％）
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○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（真さば264g：533.28kcal
　（海老のビスク：75kcal
　（ほたるいか116g：120.64kcal
　（ポン酢／丸越醸造30g：17.10kcal

　（ほうれんそう18g：3.60kcal
　（さといも19g：11.02kcal
　（アボカド8g：14.96kcal
　（にんじん23g：8.51kcal
　（大根46g：8.28kcal
　（小松菜43g：6.02kcal
　（かぼちゃ24g：21.84kcal
　（れんこん15g：9.90kcal
　（カリフラワ9g：2.43kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（ピーマン18g：3.96kcal
　（えりんぎ8g：1.92kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ3g：3.36kcal
　（生姜1g：0.30kcal
　（ごぼう23g：14.95kcal
　（ブッコロリ25g：8.25kcal
　（アスパラガス16g：3.52kcal
　（ミニトマト8g：2.32kcal
　（ながねぎ4g：1.12kcal
　（枝豆3g：4.02kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも9g：6.84kcal
　（ズッキーニ9g：1.26kcal
　（スナップえんどう5g：2.15kcal
　（揚げなす16g：32.32kcal
　（みょうが6g：0.72kcal
　（パプリカ12g：3.60kcal
　（いんげん5g：1.15kcal
　（グリーンピース5g：4.65kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（きゅうり7g：0.98kcal
　（トップスライス竹の子16g：3.68kcal
　（オクラ5g：1.50kcal
　（ひらたけ22g：4.40kcal
　（きくらげ11g：3.85kcal
　（バナメイ海老11g：10.67kcal
　（あさり11g：3.30kcal
　
　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

西新年会

今日はほんっとうに久しぶりに西セガな皆さんたちと新年会でお会いしてきました。
皆さん元気そうで良かった。やっぱり楽しいですね。



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◎1/9合計　未計測（体重67.3kg、体脂肪率20.8％）
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mum×mum dry（マムバイマム ドライ）純米大吟醸スパークリング＠酒ガチャ

実は今日資格試験の受験日でして。朝の９時から100問回答してきましたが、無事に合格点を取れたようなので今日は祝勝ってことで酒ガシャのSSRと思われるお酒を開封します。人気一さんは昔新宿小田Ｑでたまに買ってましたが、純大吟のスパークリングなんて酒質は私自分から買うことは絶対にないのでかなり楽しみにしてました。
スペックは、度数11％、酒度+3、酸度2.7。精米歩合50％の福島県産夢の香を使用でお値段は酒ガシャのサイトで税込6400円。

口開けの香りは…ガチのスパークリングなので香り以前に綺麗に開封できるか勝負です。っていうか、封がコルクで完全にシャンパンのそれですね。ポン！って簡単にあきました、全然吹きこぼれないですが、凄い泡立ち。グラスに注いでもすぐ３分の１くらいになりました。で・・このコルク、めっちゃ広がったので再封できないのですが。覆っていたこの銀色のヤツで封するんですかね、いや、全然できてないですね。取り急ぎラップして冷蔵庫に戻します。
で、落ち着いてやっと一口目、これは完全にミーの知らない日本酒ですね。上品に舌を刺激する炭酸と、同時に広がる酸味はシャンパンのそれですね。同時に入ってくる風味にぶどう感じゃなく麹感がある。
舌の上に入ってくると、更にワインらしさが増すようです。吟醸香よりもシャルドネっぽい酸味の強さが立っているようです。これホントにお米でできてるのか。
あっ、二杯目、グラスに注いで泡立っているところを飲んだらお米らしい、濁り酒にあるポップな甘みが見えました。が、それも一瞬でスッと引くようです。そうか、辛口だからですね。あと、発泡のキメがものすごく細かい。だから吹きこぼれなかったんだ。
後味には麹感が残るかなっと思いきや、酸味と酒度でサッパリとキレていくようです。そして度数の低さでお腹の中でもあっさりと捌けます。
これシャンパンですよね。私の記憶の中では結婚式の披露宴の一番初めに出てくる高級なヤツです。度数と麹感が確かに日本酒ですが、何も言われずに出されたらこれ米で出来てるとは誰もわからないと思いますよ。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、完全に舌が結婚式です。「和久井留美」さんでお願いします。デレの中では彼女以上にウェディングドレスが似合う方は居ないんじゃないかなと（異論は認めます）。
キリッとした辛口さと、重みのある麹感に、わりと捌けのいいところとかは親和性高いかなと思いますが、それ以上にやっぱりどうしてもシャンパンです。
うわ牡蠣に合う。もしかするとこれ日本酒なのかもしれません。

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◎1/8合計　719.28kcal　摂取アルコール量0ml（体重66.8kg、体脂肪率20.1％）
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○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（タニタ食堂の野菜の味噌汁：34kcal


○昼＊ぬき


○夜＊
　（mumＸmum dry（マムバイマム ドライ）純米大吟醸スパークリング 300ml：309.00kcal

　（牡蠣110g：66.00kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（しじみの味噌汁パック：33kcal

　（きゅうり7g：0.98kcal
　（トップスライス竹の子14g：3.22kcal
　（ひらたけ10g：2.00kcal
　（きくらげ13g：4.55kcal
　（バナメイ海老17g：16.49kcal
　（あさり13g：3.90kcal
　（小松菜38g：5.32kcal
　（かぼちゃ19g：17.29kcal
　（れんこん17g：11.22kcal
　（カリフラワ14g：3.78kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（ピーマン19g：4.18kcal
　（えりんぎ8g：1.92kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜1g：0.30kcal
　（さといも17g：9.86kcal
　（アボカド7g：13.09kcal
　（にんじん26g：9.62kcal
　（大根59g：10.62kcal
　（ごぼう21g：13.65kcal
　（ブッコロリ20g：6.60kcal
　（アスパラガス13g：2.86kcal
　（ミニトマト16g：4.64kcal
　（ながねぎ3g：0.84kcal
　（枝豆6g：8.04kcal
　（ほうれんそう24g：4.80kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも20g：15.20kcal
　（ズッキーニ12g：1.68kcal
　（スナップえんどう4g：1.72kcal
　（揚げなす14g：28.28kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（パプリカ9g：2.70kcal
　（いんげん6g：1.38kcal
　（グリーンピース3g：2.79kcal
　（煮干し1g：3.29kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

試験前休肝

明日は資格試験なので固い意志で絶対お酒飲まないマンです。休肝日はベジタベルカレーでしたが、ロピアに置いてなかったので普通のカレーにしました。これでいい感じです。

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◎1/6合計　1815.85kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.4kg、体脂肪率21.2％）
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○朝＊
　（銀河のしずく塩むすび：172kcal
　（しじみわかめスープ：15kcal


○昼＊
　（海老カツサンド：471kcal
　（つるり赤だしなめこ：21kcal


○夜＊
　（とろけるカレー辛口45g：212.40kcal

　（ほうれんそう31g：6.20kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも34g：25.84kcal
　（ズッキーニ11g：1.54kcal
　（小松菜48g：6.72kcal
　（かぼちゃ33g：30.03kcal
　（れんこん17g：11.22kcal
　（カリフラワ17g：4.59kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（ピーマン18g：3.96kcal
　（えりんぎ12g：2.88kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ5g：5.60kcal
　（生姜14g：4.20kcal
　（スナップえんどう5g：2.15kcal
　（揚げなす23g：46.46kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（パプリカ14g：4.20kcal
　（さといも15g：8.70kcal
　（アボカド7g：13.09kcal
　（にんじん32g：11.84kcal
　（大根41g：7.38kcal
　（ごぼう27g：17.55kcal
　（ブッコロリ18g：5.94kcal
　（アスパラガス11g：2.42kcal
　（ミニトマト8g：2.32kcal
　（ながねぎ10g：2.80kcal
　（枝豆5g：6.70kcal
　（いんげん7g：1.61kcal
　（グリーンピース5g：4.65kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（きゅうり9g：1.26kcal
　（バナメイ海老13g：12.61kcal
　（あさり18g：5.40kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

梧桐 純米大吟醸 辛口＋５＠酒ガチャ

今週は出勤週間、予報もありましたがびっくりするくらい雪降ってめっちゃ寒いなか帰ってきたのでデレコラボの酒ガシャのお酒２本目を利かせて頂きましょう。山形の秀鳳は一度だけアル添フェスで頂いたことがありましたね。アル添フェス懐かしいなぁ。酒の陣にも行きたいですね。
スペックは、度数17％、酒度+5、酸度1.4。精米歩合47％の山形県産雪女神を使用でお値段は酒ガチャのサイトで税込2490円。

口開けの香りは、甘い匂いですね。あと、砂というか、砂利と言うか、そんなザラッとしたイメージもあるような上立ちです。ザラメ糖ってありましたっけ、そんな感じ。
一口目、こりゃまた透き通るようなクリアさですね。辛口らしいキリッとしたインパクトに、精米歩合が納得できる洗練具合と、火入れの純大吟だなって完成度が重なって、名匠の打った日本刀。みたいな口当たりになってます。
舌の上では奥行きのある吟醸香。甘さが削ぎ落とされてる感があって、華やかさのかわりに奥深さを添えたような。香りってよりもお米の旨味が出てるのかもしれませんね。
後味はもっとキレるかと思ったんですが、わりと長めに余韻が残りますね。さっき感じた吟醸香プラス旨味が、コクになって居続けるようです。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、これはクール系ですね。そしてファーストインパクトと後味の印象がかなり違います。サバサバしてるかなとみせて情の深い、「神谷奈緒」でどうでしょうか。
初めのツンデレありきなシンプルなキャラクター性が思い出せないくらいキャラが深まって来ちゃってますが、この後味の深さが合ってるかなと。今やオタク代表のうちの独りでもあるんですよね。凄いよな。
あとは完成度の高さからも連想しました。こっちは主にまつえりさんのせいですねｗ
そういえば鳳凰の羽根が七色で虹色橋とも言えるかもしれません。これは上手いこと言ったかも。と思ってラベルを見たら「赤、ピンク、黄色、緑、青、」…放クラとアンティーカが足りないかな。って色々混ざって訳わかんなくなってますが。
鶏しゃぶであったまって来たのでよかろうなのです。

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◎1/6合計　1815.85kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.4kg、体脂肪率21.2％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（銀河のしずく塩むすび：172kcal
　（しじみわかめスープ：15kcal


○昼＊
　（ジューシーハムサンド：375kcal
　（ふんわりたまごスープ：29kcal


○夜＊
　（梧桐 純米大吟醸 辛口＋５ 300ml：309.00kcal

　（鶏むね肉皮なし352g：380.16kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal
　（深煎ごまドレッシング20g：78.60kcal
　（肉ワンタン9個スープ付き：168.5kcal

　（きゅうり10g：1.40kcal
　（バナメイ海老15g：14.55kcal
　（あさり16g：4.80kcal
　（小松菜36g：5.04kcal
　（かぼちゃ17g：15.47kcal
　（れんこん13g：8.58kcal
　（カリフラワ9g：2.43kcal
　（コーン4g：2.96kcal
　（ピーマン18g：3.96kcal
　（えりんぎ15g：3.60kcal
　（煎り大豆1g：4.26kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜8g：2.40kcal
　（さといも17g：9.86kcal
　（アボカド6g：11.22kcal
　（にんじん24g：8.88kcal
　（大根39g：7.02kcal
　（ごぼう25g：16.25kcal
　（ブッコロリ11g：3.63kcal
　（アスパラガス18g：3.96kcal
　（ミニトマト11g：3.19kcal
　（ながねぎ13g：3.64kcal
　（枝豆8g：10.72kcal
　（ほうれんそう31g：6.20kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも10g：7.60kcal
　（ズッキーニ13g：1.82kcal
　（スナップえんどう6g：2.58kcal
　（揚げなす13g：26.26kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（パプリカ12g：3.60kcal
　（いんげん7g：1.61kcal
　（グリーンピース6g：5.58kcal
　（煮干し1g：3.29kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

1/5たべたもの

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◎1/5合計　1857.16kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.4kg、体脂肪率21.2％）
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○朝＊
　（銀河のしずく塩むすび：172kcal
　（しじみわかめスープ：15kcal


○昼＊
　（照焼チキンたまごサンド：368kcal
　（つるり赤だしなめこ：21kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（ひとくちの凍り豆腐45g：236.70kcal
　（ほんだし小さじ2：13.80kcal
　（砂糖小さじ1：12.00kcal
　（醤油小さじ2：8.60kcal
　（酒小さじ3：15.00kcal
　（生姜30g：9.00kcal
　（クノールカップスープポタージュ：73kcal
　（いわし缶味噌煮150g：267.00kcal

　（ほうれんそう27g：5.40kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも44g：33.44kcal
　（ズッキーニ17g：2.38kcal
　（スナップえんどう4g：1.72kcal
　（揚げなす13g：26.26kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（パプリカ17g：5.10kcal
　（いんげん8g：1.84kcal
　（グリーンピース8g：7.44kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（さといも14g：8.12kcal
　（アボカド7g：13.09kcal
　（にんじん24g：8.88kcal
　（大根43g：7.74kcal
　（ごぼう36g：23.40kcal
　（ブッコロリ17g：5.61kcal
　（アスパラガス11g：2.42kcal
　（ミニトマト7g：2.03kcal
　（ながねぎ17g：4.76kcal
　（枝豆6g：8.04kcal
　（かぼちゃ37g：33.67kcal
　（れんこん11g：7.26kcal
　（カリフラワ17g：4.59kcal
　（コーン5g：3.70kcal
　（ピーマン16g：3.52kcal
　（ひらたけ9g：1.80kcal
　（えりんぎ17g：4.08kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ5g：5.60kcal
　（バナメイ海老19g：18.43kcal
　（あさり29g：8.70kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

1/4たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/4合計　1621.33kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.4kg、体脂肪率21.2％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（銀河のしずく塩むすび：172kcal
　（しじみわかめスープ：15kcal


○昼＊
　（ミックスサンド：325kcal
　（フカヒレ入り中華スープ：23kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（肉ワンタン9個スープ付き：168.5kcal
　（ふんわり鮭つみれ6個：185kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal

　（アスパラガス12g：2.64kcal
　（えりんぎ12g：2.88kcal
　（しらたき48g：2.88kcal
　（バナメイ海老16g：15.52kcal
　（あさり12g：3.60kcal
　（ほうれんそう26g：5.20kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（さといも16g：9.28kcal
　（アボカド8g：14.96kcal
　（にんじん20g：7.40kcal
　（大根38g：6.84kcal
　（ごぼう24g：15.60kcal
　（かぼちゃ16g：14.56kcal
　（れんこん17g：11.22kcal
　（カリフラワ8g：2.16kcal
　（コーン7g：5.18kcal
　（オクラ8g：2.40kcal
　（ピーマン15g：3.30kcal
　（ひらたけ12g：2.40kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ5g：5.60kcal
　（生姜8g：2.40kcal
　（きゅうり10g：1.40kcal
　（ブッコロリ12g：3.96kcal
　（ミニトマト11g：3.19kcal
　（ながねぎ14g：3.92kcal
　（枝豆5g：6.70kcal
　（じゃがいも8g：6.08kcal
　（ズッキーニ13g：1.82kcal
　（スナップえんどう6g：2.58kcal
　（揚げなす13g：26.26kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（パプリカ7g：2.10kcal
　（いんげん7g：1.61kcal
　（グリーンピース5g：4.65kcal
　（煮干し1g：3.29kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

神渡 純米新酒 無濾過生原酒

実家から戻ってきて明日からの仕事初めに備えたところですが、今日はまだ三が日なので初レビューいっときましょう。年の初めは神にして王、リカーランドトップで確保しておいた長野の神渡です。
スペックは、度数17％、酒度+2、酸度1.1。精米歩合65％の長野県産ひとごこちを使用でお値段は税抜で1400円。

口開けの香りは、甘い匂いが上がってきましたが、その後はダシ感が強くなったような。甘めのそばつゆみたいな上立ち香かなと。いつもの神渡の上立ちにありがちなアルコール感はあまりしないです。ちょっと珍しいかも。
一口目、口あたりなめらかです。生酒のみずみずしさが合って微発泡もしているんですが、無濾過とも原酒とも思えないほど整った風味をしています。酸味はあるけれどキツくない、腰は強いんだけどスッと入る、旨味と甘味がしたからそっと差し出されるように追いついてきます。あと、このおでんの出汁が美味い。
舌の上に降りてきてもバランス良く控えめな印象は変わらないまま、純米酒らしいお米の旨味にややフォーカスが当たるようですね。香りが穏やかなぶん、なお引き立つというか、吟醸香ではない香りがあるような気がします。ひやおろしとも違うし、新酒的というには角がないようで、なかなかおもしろいです。
そして問題の後味ですが、「居なくなる」感じのキレですよね。そして胸がカッと熱くなります。それもそのはず、ここで原酒17％が効いてきたってことですね。お酒の強さがここに来て出てくるという。アタリに比べて芯の強さが際立ちます。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、これも二口目でだいたい確定してました「白菊ほたる」でお願いします。意外と初めて例えに使ったキャラですね。
飲み口だけでいったらかなりスペック高いのに自分の生まれ持ったものに配慮しすぎてどこまでも引き下がっていくような印象ですけど腑に落ちたら「ここで咲く」と言ってのけるくらいの強さですよ。
シンデレラガールズのメンタル最強、そんな酒姿じゃないかなと思います。
我ながらいつもに増してフワフワなコメントですけど、ぶっちゃけると昨晩6時からコーヒー以外、固形物を何も入れてない空きっ腹が谷底に落とされたようですｗ
幸いにしてまだデレラジも始まってない時間なので、早めに潰れて長めに睡眠時間取って明日に備えたいと思います。それが備えになるとでも思ってんのか。

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◎1/3合計　1072.27kcal　摂取アルコール量48ml（体重66.9kg、体脂肪率20.1％）
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○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（神渡 純米新酒 無濾過生原酒 300ml：309.00kcal

　（別鍋仕込おでん：433kcal

　（ほうれんそう25g：5.00kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（じゃがいも10g：7.60kcal
　（ズッキーニ11g：1.54kcal
　（スナップえんどう9g：3.87kcal
　（揚げなす10g：20.20kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（パプリカ11g：3.30kcal
　（いんげん8g：1.84kcal
　（グリーンピース4g：3.72kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（かぼちゃ18g：16.38kcal
　（れんこん13g：8.58kcal
　（カリフラワ24g：6.48kcal
　（コーン6g：4.44kcal
　（オクラ6g：1.80kcal
　（ピーマン16g：3.52kcal
　（ひらたけ19g：3.80kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜3g：0.90kcal
　（アスパラガス18g：3.96kcal
　（えりんぎ14g：3.36kcal
　（バナメイ海老9g：8.73kcal
　（あさり13g：3.90kcal
　（さといも18g：10.44kcal
　（アボカド5g：9.35kcal
　（にんじん25g：9.25kcal
　（大根42g：7.56kcal
　（ごぼう28g：18.20kcal
　（きゅうり11g：1.54kcal
　（ブッコロリ15g：4.95kcal
　（ミニトマト8g：2.32kcal
　（ながねぎ6g：1.68kcal
　（枝豆6g：8.04kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

実家に帰らせていただきました

元日実家に戻って一泊させてもらい、日の出を見て朝から二時間半ほど山歩きさせてもらいました。

じつは山歩きするのは数年ぶりだったりして、山道も様変わりしていてちょっと驚きました。


あとさすがに寒い。雪がチラチラ舞って、氷柱が凄かったです。

だいぶ歩いた気になりましたが、割と10000歩にはいってなかったり、

小屋で焼き肉と実家ご飯を頂いてきました。

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◎1/2未計測
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