前々から誘われてたけど、なかなか参加できないでいた
楽走会のランニング練習会に初めて参加してきました！
朝７時に我孫子駅に集合。（早！！）
起きれるかどうか心配でしたが、一週間前くらいから
この練習会を意識して生活していたせいか、バッチリ目が
覚めました！
まだ外は暗い、、、。そして寒い、、、。
６時の電車に乗り、常磐線の中から朝日を拝みました。
気持ちいい！！お日様、ありがたや～～～♪
駅で集合したら車で手賀沼へ移動。朝、すがすがしくて水辺は
気持ちいい～♪でも寒い。なんと、氷がはっているではないか！！
霜柱も、、、。
さて、１０人くらい集まってランニング開始です。
LSDの練習会、LSDって、麻薬じゃないですよ、ロングスローディスタンスのことです。
長い距離をゆっくり走る練習です。
手賀沼を一周するとちょうど２０キロ。私は日ごろ練習しないし、突然２０キロは
厳しいと思ったので、１０キロのところで離脱しました。
でも、本当におしゃべりしながら走れるスピードなので、全然息もあがらないし、
２０キロ行けそうだったけど、やめといた。
手賀沼は野鳥の宝庫でもあり、ランニング中、オナガガモ、バン、白鳥（これは飼ってるみたい）
コサギ、ダイサギなどを見られて楽しかったです。
山階鳥類研究所もあるし。
ランニング終わった後には、温泉「満天の湯」でゆったりつかって最高。
ここは濃い温泉なので、５分以上はつからないでくれと注意書きしてある。
ヨモギサウナとドライサウナもあってしっかり温まりました。
温泉の後は、ビールで乾杯！マルタ島帰りの会長の面白い話を
たくさん聞いて、マルタ島やトルコに行った気分になりました。
