バスに乗れない

　まねごとのような大掃除、正月準備をして新年を迎えた。年の初めはすがすがしい。昨秋から体調を崩して食も進まない日もあって、体力が落ちた。12月、久しぶりにバスに乗ろうとしたらステップをまたげずにひざまずいてしまった。手すりにつかまってようやく立ち上がれたが、こんなにも筋力が落ちていたとは。がっくりして落ち込みそうになる寸前、自分を鼓舞して5000歩ほど歩いてみた。足取りが軽くなってきたのを実感できたので帰りのバスに乗ったら足が上がった。ホッ。回復したいと強い信念を持ち続けて努力することが一番大切。

　鹿児島市　馬渡浩子(74)　2022.1.8　毎日新聞鹿児島版掲載