生きがいとはなんぞや 自家製豆腐

今日は、さっそく募金箱を作りました。
洞爺バケーション（福島の子供たちに洞爺湖で保養してもらう企画）の資金があと４００万円強必要とのことです。


バクの絵の箱が募金箱です。もっとキレイなのを近々用意しますね。。。
５００円以上募金してくださった方に紫微斗数占いか、易がご希望でついてきます～♪という得点付にさせていただきました。

今日も募金してくださったお客様、本当にありがとうございます！

それで、今日お客様とお話させていただいて気づいたのです。
今、「人生の価値」という飯田先生の本を読んでいるのですが、生きがいというのは、「ＯＯが自分の生きがいです」という、生きがいの根源が大事なのではなく、自分が「生き生きと生きたい」その意思、感情が生きがいなんですって。

だから、何もやれなくても、趣味がなくてもいいんです。
「生き生きと生きたい！」その思いだけで。

ということは、
具合が悪くて外に出られない、外に出たいのに出られない。という葛藤。
こんなときは、「家の中で生き生きとしたい♪」
この思いをもつだけで、生き生きとしたお家ライフが始まるわけですね～。
家にいなくてはいけないから、嫌々いるのではなくて、
あえて、今、家で生き生き居たいのだ！という転換。

実は今日は偶然にもお二人のお客様から、今はなかなか外出がままならないといお話をいただいたのです。

家の中で楽しめるものって実はけっこうあるのです。今だから出来ない家の中での楽しみ。個人的には今、家にいる時間がいくらあっても足りないくらい洋裁に夢中です。笑
本当はもっと瞑想の時間も作りたいし、イメージングの時間ももっと作りたい。掃除の時間も作りたいし。絵をかく時間もあったら嬉しい。魚焼きグリル研究を進めたいし、グリルでパンも焼きたい。ブログも一日２、３話はかきたい。

そこで、環で出来ることは何かなぁと思いました。
生きがいのある生活って心が元気になることでもあると思うのです。
心が元気だから、生きがいを感じるのではなくて、
生きがいを感じるから、心が元気になるのだと思います。

たくさん笑いあえる仲間を作ったり、夢中になる趣味を作ったり、そんな心の健康の場の提供という役割が薬局にあってもいいんじゃないかしら？
そんな風に思いました。

病気の時だけ足を運ぶ薬局ではなくて
薬局が笑いのある、楽しい場所になっていったら素敵だな～っと思います。

心と体を元気にする漢方薬局　環。みたいな♪

それには、皆さんに楽しんでいただける企画作りも大事ですね！
頑張りまっす！



さて昨日の夕飯です。




最近、黒米を一緒に炊くのを再開しました（環にて販売中です♪）


もっちもちでご飯がとっても美味しくなります。

自家製豆腐　
久しぶりに作りました。ちょっと固まりが弱かったですが、おいしかったです

春雨とひじきの生春巻き。
こちらも久しぶり。美味しかった～！

それからお漬物と、かまどごはん

黒米は胃腸や腎によく、血流をよくする作用などもあります。また、目にもいいので、パソコンをよく使う方や洋裁で細かいものを見る方におすすめです。

太極拳の初級クラスが始まります 豆腐団子

本日二つ目のブログ

土曜日のこと。
現在太極拳の初級クラスは月曜日のみでしたが、こちらは現在定員となっており、新しい方の受け入れ態勢ができていなかったのですが

偶然にも
土曜日に始めたいというお問い合わせを同時に何件かいただきました。
ありがとうございます。しかも、とっても素敵な方々。
うちの太極拳の仲間たちは素敵な人ばかりが集まるンですよ～♪
嬉しくなってしまいます。

よって、土曜日の１１時から１２時の時間に初級クラスを設けることになりました。
（現在土曜日初級クラスは３～４名になる予定です、金額は月３～４回　３０００円）
ご参加されてみたい方は、ぜひぜひ環にお問い合わせくださいませ。
042-989-3721

というわけで
来週の土曜日１１時より、香港呉式太極拳の初級がスタートとなります♪

昨日、土曜日の太極拳は滝のように汗が流れ、みんなパンツまでどぼドボだと・・・、笑いました。
梅雨どきって汗がじっとりするだけで、そこまで汗もすっきりかけず、体が重くなりがちですが、こんな時こそ、しっかり汗をかくとすっきりします。
私も朝まで、湿気で眠さを感じていたのですが、
太極拳でびっしょり汗をかいたら、スッキリしました！
太極拳でかく汗は、べっとりしません。かいた後、乾くと肌はサラッサラ、ツルッツルになります。
自家製美容液なんて言っていますが、気持ちのよい汗です。
太極拳のあと、人に会うときは、なるべく顔の汗をふかないようにします。すると
「肌が綺麗になったね～」とよく言われます。
汗まみれなだけなんですけどね・・・。笑
不思議な汗です。

それから、嬉しいご感想を昨日はいただきました。
ある方がずっとコレステロールが高かったそうなんですが、太極拳を始めてから、健康診断でコレステロールの値が下がったそうなのです。
お医者さんに「何かはじめたの？」と聞かれ
「太極拳です！」とお答えしたら
「それはいいですね！」とお医者さんにも言われたそうです。
よかったです！！

さらに違う方は太極拳をはじめて今月から三年目に入ったのですが、「こんなに習い事が長続きしたのは初めて」だとおっしゃってくださいました。

ちなみに、うちのクラスは
遅刻ＯＫ，お休みＯＫ，なまけてＯＫ、まじめ厳禁！という超いい加減クラスなのです。笑

それは、太極拳で大事なことは「力を抜く」ということがあるので、頑張ってしまうとこれが遠のいてしまうのです。
そして、個人的に「しなければいけない」お稽古事って苦痛意外なにものでもないと思っています。「やりたいからやる」だからこそ、体と心にいいものになるのだと思っています♪　
ワクワク太極拳をめざしま～す。

そして８月の太極拳は暑いので、一ヶ月間お休みとなりま～す。笑

土曜日の夕飯です


かまどごはん
豆腐団子
ごぼうのピーナッツ酢和え
きゅうり
お漬物

豆腐には必要な水を作ってくれる作用があります。きゅうりにもその作用があります。
太極拳で不要な水がでたので、必要な水は食べ物から♪

ヒーラーさんから教えてもらったこと 豆キーマカレー

さてさて、久しぶりのブログとなってしまいました。

週末は毎日素晴らしいことがありました。
まず金曜日に、久しぶりにヒーラーさんのもとへ。
いや～、本当にすごい方です。とくに自分の中で問題としてとらえているものはなくて、てんつくマンやヨガの先生（心と体の魔法のワークショップ）につないでくださったことに感謝の思いを伝えにいったのです。

ところが！まさに無意識の意識化をしてくださいまして。私の中になんとなくもやもやとしていたものをすぐに見つけられ、それが何なのか具体化してくださり、さらにそのためにどうしたらいいのかまで、タタタタ～ンっと散らばった積み木が理路整然と積み上げられたのでした。

ようは、「なんとなくしっくりこないこと」これはまだ無意識の状態なんですよね。それを意識化してようやく、原因がわかり、どう動けばいいのかが分かり、行動にうつせ、解決できる。
そして、向き合いたくないものって、いつの間にか自分で蓋をしていたりするのですが、それすら気づいていないことがあるというわけです。向き合いたくないものがあるということに、まず気づき、その感情を認めること。それだけで、ずっと軽くなるから人間の心って不思議ですね～～。その嫌だ嫌だと思っていることが実はとっても大事な成長の鍵であって、それがあるからこそ、起きているいいことに目を向けられればとってもワクワクになってくるというカラクリですね。

そんなわけで、胸いっぱいの思いで帰宅しました。
その日の夕飯



豆キーマカレー
きゅうりと生姜の酢の物
環の漢方美人茶

金曜日もしとしとと雨がふっていましたので、
豆、きゅうり、生姜、カレー粉は体の湿気を飛ばしてくれるものですので、
これらのオンパレードでした。
環の漢方美人茶も水を出したり、解毒するお茶になっているので、この時期は必須アイテムのひとつです。

克服へのチャレンジ 島とうふとニラのチャンプルー

玄関の外側の扉に何者かが卵を生むだけ生んで逃走。


実は私は子供の頃から虫が大嫌いで、小学校のとき理科でバッタを捕まえに行くときなども、微塵も虫嫌いなそぶりはみせずに、「頑張っているけど、捕まえられない」という演技までしていました。小学生で虫嫌いなんてことがバレたらどうなるか・・・・。虫を持った子の手をさわるのも嫌でした。

この大嫌い、絶対ダメって思う部分には伸びしろが隠れているんですって。
そして、何かとても大きな意味がある気がしました。
嫌な部分を統合することで、何かが生まれる、何かが変わるんじゃないだろうか？そろそろ、虫嫌いな部分にフォーカスを当ててみようと思いました。

卵に興味をもってみることにしました。一体誰の子なのだろう？
蝶々かな？蛾だったら残念だけど、どんな芋虫が出てくるのかな？

一週間くらい待っていたら、いよいよ生まれてきました。
その瞬間は相当おぞましいので、とても写真はのせられません・・。
玄関に近寄るたびに、身の毛がよだちました。
そんな嫌悪な自分を認めつつ、その卵たちのいいところも想像してみました。
例えば・・「サイズ」その小ささ。色「淡いクリーム色」。「赤ちゃんであるということ」

しかし、出てきたのは期待した芋虫ではなくて、予想外な触角と足を持った黒い粒ども。

あ～、かわいくない。残念すぎる！
虫嫌いな自分をいよいよ統合できるかと思ったのですが、とっさに蜘蛛やら、大きめの蟻やらを箒にのせて、つかまえてきて、「やっておしまい！」とばかりに、そばに放つも、みんな興味なし！（自分で手を下さない）

そんなわけで、結局箒でささっとはいて、散らしてしまいました。
最後にミントのアロマを入れた水スプレーで玄関の扉を浄化。

今回の統合は失敗に終わりました。
こんなことを、朝からやっていました。。。

皆様の苦手なもの、絶対ダメなもの、絶対に合わない人は誰、または何でしょうか？
なぜ、このタイミングでそれらを自分に与えたのでしょうか？

自分の人生という舞台で、すべてのキャストは自分で選んでいるそうです。
（てんつくマンのワークショップより）


今日は金曜日です。大飯原発再稼動の反対への首相官邸前デモが
先々週は11000人
先週は45000人
今週は！？といわれている中、

あぁ、行きたいな～～。でも妖精に行ってはダメだと止められているんですよね・・・。
今日はイレギュラーで私は環におります。17時までの勤務なので、その後行けば間に合うんだけどなぁ。
伯母からも、メールが入っていました、ある議員さんの事務所からデモへ車で同行するそうです。すごいなぁぁ。今日はヘリも出るそうですよ。
一体何が起こるんだろう、この歴史的な市民の意示が現れる瞬間を一目みたいなぁ。

ちなみに、里美ねーやんの昨日のブログに書かれてあったこと。
里美ねーやんは先日バシャール（ダリルアンカさんの未来世がバシャール）に会ってきたそうですが、

日本は原発について、世界に向けた大きな役割があるといわれたそうです。
原発への恐怖からくる反対運動や排除ではなくて、

新しいエネルギーへの転換をすること。それは日本人一人一人の意識と行動によるそうです。

それを読んでドキドキしました。そして、やっぱりという気持ちも。
恐怖からの行動ではなく、愛からの行動ですね。
とりあえず足元から動くならば、電気よりガスに。そしていずれフリーエネルギーの時代へ♪

今日はデモに行かれても、行けなくても日本のエネルギー転換に明るい希望を見ます。


さてさて、昨日の夕飯です。
最近どっぷりはまっている、めっちゃくちゃ美味しいお豆腐があります
こちら


沖縄のお豆腐。
おこたママから、豆腐に使われる大豆の産地について驚く情報をもらいました。できるだけ、毎日使う豆腐の産地を電話で問い合わせることをオススメします。

そんなわけで、沖縄の豆腐を選ぶに至ったわけですが、
ケースから出したとき


ゆでて、重しをして、水きりした後


なんと、ほとんどサイズが変わらないんです！
普通は三分の一くらいになりますでしょ。
しかも、塩味がすでに感じるお豆腐です。

お値段も普通の豆腐の三倍近くするのですが。
でも、肉をやめた今、このボリュームなら文句なしです。

昨日は卵とニラのチャンプルーにしました
すっごく美味しい！粉をしなくても前々崩れない。
味もついている！


それから、枝豆
トマトの生姜と塩麹のサラダ
かまどごはん

美味しかったです。
なんだか、夏野菜がとっても美味しく感じはじめました。
トマトは体に必要な水を生んでくれます。
最近汗をとってもかきますので、助かります。

ガス値下げ お豆と野菜のドイツスープ

先日環にガス会社の手紙が入りました。
なんと

ＬＰガス値下げ！

わぉ、電気が上がるから、てっきりガスも上がるのかとおもったら、天然ガスの値段が下がったんですって。
ガスにしない手はないわけです。

というわけで、魚焼きグリルは素晴らしいオーブンになります。
もうトースターはいりません。

昨日の夕飯は、先日のドイツ料理を真似したくなって、作りました。

かまどさんで、御肉をお豆におきかえて

味付けは塩だけですが、とってもお出汁（豆の）が効いていて、甘くておいし～！！

それから、ドイツパン

矢魚焼きグリルでロースト
かなりの短時間で焼けます！

それから、小松菜とアミエビの炒めもの


お豆にはイエロースプリットを使いました。
お豆はなんでも、だいたい体の余分な水を出してくれます。
今回白っぽいスープにしたかったので、黒千石は使わなかったのですが
もちろん、黒千石でもＯＫです♪