漢方談話 (埼玉県日高市にあります漢方専門薬局 環のブログです)

フェルデン グループ稽古第三月
個人稽古 第四金
営業時間:10時~16時

エゴイズムをうっちゃる ほうれん草ごはん

2021-03-29 22:57:41 | 春の野菜料理
心はともに
みなさま こんにちは

花粉症の方には辛い季節でした。
環のお客様は年々軽くなる方が多いです。花粉症は
免疫の過剰な反応だと言われますが、漢方では
免疫が上がると正常に働くと考え、
免疫の上がる方法を取ります。
それは「気」を増やすこと。
なので、花粉症用の漢方を飲んでいると、元気になり
疲れにくくなるという副産物が得られます。
花粉症のこともご相談お待ちしております
漢方専門薬局 環
042-989-3721


やっとなのか
今更というのか

インスタグラムを始めたら、楽しくてすっかり夢中に
@kanpotamaki です。
ぜひ、フォローをお待ちしております。

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さて、来週明けには環だより春号を発送させていただく予定でおります。
今回の原稿ほど書き直したものはないかもしれない!
はい、
コロちゃんの新型の
ワクチンに関して書かせていただきました。
言論の自由なんて、あってないような現代。
だんだん、blogで書くことが恐ろしくなってきたのは
単に自分が腎虚になったせいなのか!?
短い記事ですが
少しでも皆様にご参照いただけましたら幸いです。

ちなみに、腎というのは年齢と共に栄えそして、衰えていきます。
腎が虚していると、怖がりになります。
子どももまだ腎が満たされていないので、怖がりであり
年を取るとまた、怖がりになっていきます。

あ、そういえばケイギョクコウを最近、飲み忘れていました。
明日からまた再開したいと思います。

さて、話はまったく変わって
大村裕子さんのブックレットを読んでいます。
今読んでいるのは
題して「シュタイナーに学ぶエゴイズムを克服すること」

この大村裕子さんの本は、まるで耳元で語りかけてくるように
著されており、最初は泣けて泣けて、なかなか文字が見えないくらいでした。

この第三期2002年一月に発効されたものは
9.11のテロと絡めて書かれています。
非常に誤解を受けそうな内容を、愛の力で素晴らしく書かれています。
その中から、一つ勝手にご紹介


人が共に生きようとするとき、それを妨げる「悪」の根元が二つあると
ルドルフシュタイナーは言っているそうです。
それは
・他者への関心を失う
・他者の欠点を指摘し、他者を自分に従わせる

それをするのは、自らの中にあるエゴイズムだと。

大村さんは言います。
生きる目的は、精神の進化をとげるためで
そのためには大切なことは利己主義にならず、他者に帰依することだと。
(違っていたらすみません、大村さん)

これを読んだときに、思い出したのは、
マズローの欲求五段階説です
「生理的欲求」「安全の欲求」「社会的欲求」「承認欲求」「自己実現の欲求」
というピラミッド型の欲求を心理学で習った方も多いかと思います。
衣食住が満たされると、
仲間が欲しい、仲間ができると
認められたい、認められると
自分の持てる才能、力を最大限に発揮したい。
ここが、人が求めることの頂点としたマズロー。
しかし、実際には地位も名誉も財産も得た人でも欠乏感を持つ人は少なくないと言われます
彼は亡くなる直前に
い、いや、もう一つあった!
と気づいたそうです。
それが、
「自己超越」

ここまできて、
やっと、他者に帰依するということが可能になるのではないかと思いました。
それとも、これは別次元の問題なのだろうか。

幸せはシャンパンタワー。

自分が満たされてから、周りに溢れていく
だから、自分が幸せになることは大切なこと。
そして、そこからが始まりなのです。きっと。

人と共に生きるために大切なことは

人に関心を持ち続けること
人の弱点を人の魅力だと捉えること、自分のもしかり

なのかもしれません。

いやぁ、課題多し!


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夕飯シリーズ

いさきのムニエル
ポテサラ
ほうれん草のおひたし
あら汁
かまどごはん



ジャガイモと牛肉の醤油煮
春雨サラダ
味噌汁
かまどごはん



春巻き(ほうれん草とチーズ、豚肉とジャガイモ)
湯豆腐
味噌汁
かまどごはん
たくあん



春分を迎え、いよいよ昼が長くなってきました。
春です。
五行でいうと、肝の季節であり
「木」のびやかに伸びる特徴があります。
感情は「怒」
木が上へと成長する季節、怒りも強くなりやすく
そうなると、身体も上部に影響が出やすくなります。
冬の野菜、ほうれん草ですが、私は今が一番ほうれん草を食べたくなります。
ほうれん草も、肝に働きかけてくれる食材です。
貝類、セリ、ヨモギ、ウド、イチゴ、梅、酢などもそうです。

先週は何度も、ほうれん草が登場しました。
そしてまた、お浸しが一番おいしく感じる
手をかけない方が美味しいという、皮肉な展開!

お弁当も毎日梅干しが入りました。
もうすぐ清明、すると食べたいものが徐々に変わっていくのが
面白いなあと思います。





ヒプノセラピーのご感想  

2021-03-12 23:01:12 | 春の野菜料理
心はともに
みなさま こんにちは
気温差のある中、一歩一歩春に近づいているのを
地面の草花や、日の長さ、空気の丸みなどで感じます。
みなさま、お元気ですか

ヒプノセラピーを自宅で再開しております。
今日は素敵なご感想をいただいたので、ご承諾をいただき
掲載させていただきます。
ありがとうございます

***************

寝る前の(お嬢さん)の言葉
「ママ、いつものママじゃないみたい。
だから(お嬢さんのお名前)が
なんか別のところに連れて来られちゃったみたいな変な感じ。
それともこれが本当のママなの?」
「どっちのママがいい?」
「今のママ!こっちが本当のママでよかった」
と、夢じゃないよね?これ
と聞くように何度も確認してました。

****************
こちらのメールを読んで、
朝から泣きました。

本当に素晴らしい高次元のご自身と繋がられたのでした。

ヒプノでは、さまざまな固定観念から離れることが
可能になってきます。
心の深いところにプログラミングされた恐れや恐怖は
他人の言葉や
自分の体験から生まれます。

例えば、犬にかまれたことがあると
犬は危険なものだ。犬なんて嫌い。
でも、犬に愛や癒しをもらっている人もいます。

例えば、「お金を触ったら汚いから手を洗いなさい」
お金は汚いもの、持ってはいけないもの。
お金を手にいれることに抵抗ができる人もいます。

などなど、私達は知らない間にたくさんの
固定観念を身に着けて成長していきます。

そして、ヒプノでは顕在意識と潜在意識をつなげることで
これまで思いこんでいた恐れや恐怖を手放し
愛に繋がります。

お越しいただき、また
素敵なご感想をいただき、
ありがとうございました。

ヒプノセラピーは火曜日と木曜日に承っております。
場所は子たまき自宅になりますので
ご希望の方は、メールをいただけましたら幸いです。
対象は、これまで面識のある方、環のお客様、女性の方
精神疾患のお薬をお飲みでない方に
限定させていただいておりますこと、ご了承いただけましたら幸いです。

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さて、夕飯です







禁糖をしていました、明日で開けます!!
砂糖とお酒と、コーヒーを経ちます。
砂糖は、本当に驚くほどいろいろな物に入っており、
これだけ、砂糖に依存しているということです。美味しさを。

調味料をはじめ、パン、お漬物、おやつも困ります
お酒もみりんも使えないので、夕飯は
醤油味か、塩味か、味噌味。

おやつはおせんべいだって入っておりますので
果物や、自分で作るか、健幸一番らくらく農園の
ぽんせんなどですね。
禁糖の最初数日は、すごく食べたくなるのです
いつもの味が、
でも数日すると、間食もしなくなり、うっかり食べちゃったも
減ってきました。
お腹の調子もとってもいいし、
ちょっと元気が出ないのだけれども
まあ、快適に過ごしました。味にもとても敏感になります。

今回は、なんと妖精も一緒にやりました。
妖精、パーフェクトに終了です。

一年にこの季節の二週間だけ。
花粉症がある方にもおすすめです。


嫌な奴は嫌な奴のフリをしているだけなんだ コロッケ

2020-05-11 15:22:35 | 春の野菜料理
心はともに
皆様こんにちは

コロちゃんに関して、お役に立てそうな漢方話がありつつ
blogに書けませんでした

早々に逮捕された薬局が出たからです。
それで、情報統制が一気に厳しくなりました。

ところがですよ!
やっと、こんなニュースがあがるようになりました

漢方薬が与えたコロナへの影響の症例解析をすすめるというニュース
https://www.jiji.com/jc/article?k=2020051000137&g=soc

中国では、コロナ退治に漢方薬が効いた割合は90%
https://www.afpbb.com/articles/-/3281984

90%以上の患者に効果があった清肺排毒湯、はりも有効@中国
https://www.tokyo-np.co.jp/article/world/list/202004/CK2020042402100035.html

中国では、漢方、はり、灸、太極拳、気功、伝統医学がこの度
総動員されたと聞きます。


漢方の世界には、伝染病中心に書かれた古典、傷寒論というものがあります
書かれてすでに2000年近いものが、今でも大切にされ
漢方を学ぶ者には、必読本となっています。
環で人気の、風邪治し虎の巻絵本、
「漢方 鬼やしき」も傷寒論がベースです。
そんな背景もあり、漢方薬が実際に使われた中国での話を耳にして、胸が熱くなりました。

とにもかくにも、このままコロちゃんが終息してくれることを願うばかりです。

*********
それから、個人的なことですが、
六月下旬、名古屋から東京に戻ることと相成りました。
また、少しずつ環にも顔を出させていただきますので
どうぞ、よろしくお願いします!

夕飯の献立をカレンダーに書き込むようになりました。
献立をいつでも交換できるようにするために。笑

ポテトコロッケ ねぎ味噌ぞえ
大根のサラダ
ごはん 味噌汁


ワンタンスープ
玉ねぎサラダ
アボカドのとも和え
切り干し大根のナムル
ごはん


免疫アップのために、一口60回かむのを目標にしましたら、
娘より食べるのが遅くなりました。
それで、量も少なくて満足するように!
Facebookのある方の投稿で知ったのですが
チベットのことわざより、健康的に長生きするためには

eat half
work double
laugh triple
love without meager

美しく、うまくまとまっていて、素敵!心の中で拍手を送りました。
腹八分目という言葉もありますし、小食がいいのはわかります。

でも我慢するのは、違う気がしていたのです。

ところが、よ~~くかんだら、自然と量が減ったことに驚きました!
あとは、よく歩いているし、笑ってもいる
最後の愛は、やっぱり感謝でしょうね~。
常に感謝する姿勢でいたい。

苦手な人っています、腹が立つこともあります。
でも、そんなときほど、
なぜ、この人が今、ここに表れたのか?
なぜ、いま、この言葉を自分が浴びなければならなかったのか?

それは、「自分が成長するため」
相手は、嫌な奴のフリをしているだけなのです。
私を成長させてくれるために。
相手は、わざわざ、その嫌なセリフを宇宙に言わされているだけなのです
私を成長させてくれるために。

ありがてえ!
感謝

合掌!

コロちゃんにも感謝。



生きる元気 かに玉

2020-04-13 13:57:57 | 春の野菜料理
心はともに
皆様こんにちは

コロちゃんのお蔭で改めて気づかされることが多い日々です。

コロちゃんのお蔭、一つ目
 幸せは誰かによってもたらされるものではないし
不幸もまた、誰かのせいではない。
それでも、いつも”何か”のお蔭で、”誰か”との関係性の中で
自分は生かしてもらっていたのだとあらためて思いました。

コロちゃんのお蔭、二つ目
 必要なこととそうでないことを改めて考えた。

自分が望むことが、自分ではなく
誰かに植え付けられた願望である可能性が高いのだと改めて思ったのです。
最新の!とか流行の!とか。話題の!とか
常に買い求めなければならないシステムの
歯車に巻き込まれているのかもしれない。
以前、「うどんの匂いがして、うどんが食べたくなるのは
自分の願望ではない」と、習った。
そうやって、私達はうどんを欲しているのかもしれない。

でも、そうやらないと回らない経済があるという。
なら、経済を回すために、疲労しているのは誰だろう?と倦んでしまう

スペインは今回のロックダウンにより生じた失業の問題から
ベーシックインカムを始めるのだとか。
最低限の所得を定期的に、生きているだけでもらえる。

世界で試験的に導入された中で、犯罪率が減ることや、貧困から抜け出せる割合が高くなることなどが報告されているようです。
もらえるのは、お金という物質かもしれないけれど
「生きて!」と応援されるパワーも含んでいるような気がする。

そう、生きるためにはパワーがいる。
元気を生み出すのは、実は並大抵ではないと思うのです。

今回、武漢に派遣され中医師(中国漢方のドクター)の話を伺った
詳細は書けないのですが、
感染しない根本的なポイントは
漢方薬でいうと、抗疲労に繋がる漢方を使ったということだった。

元気であること は
生きることに繋がる 今

映画を見るのは一日一本まで!早く寝ましょう!→妖精へ

太極拳やりましょう!→生徒さんたち、読んでいるかしら?)

お米を食べましょう

漢方薬なら、衛益顆粒が元気のもとに!

笑いましょう!
え、笑えるものが何もない?
そんな方は、パンツ一丁になって鏡の前で踊ってみましょう、なかなか笑えます。

*************

夕飯シリーズ

献立に困ると出る
生姜焼きどんぶり
カリフラワーのピクルス
大根の煮物
お味噌汁



ほうれん草チヂミ
玉ねぎのかつおぶしのせ
春雨サラダ
味噌汁



かに玉どんぶり
枝豆、早いな
ひじきの煮物
味噌汁








免疫をあげるためにできること3

2020-02-19 23:16:17 | 春の野菜料理
心はともに
みなさま こんにちは

ああ、いい匂いとふりかえると
そこには にっこりと咲く 水仙が

最近、お花の本に夢中な娘は、どういうわけか、あやめのページにはまり
「どうして、ハナショウブは模様がないの?(アヤメの網目模様のような)」と
毎日聞かれます。母、答えに窮す。
「無地が好きなんじゃない?」と返しても、納得しないようで。
「飾らない、ありのままでいいのよ、ダンデライオンみたいにさ」といっても納得せず。


そんな、ほのぼのトークに反して
新型肺炎が、巷にも広まってきています。
「会社も全員在宅にするとか、ならないのかね?」と夜な夜な倦む、私の声が
トップに届いてか否か
妖精の会社は、在宅ワークとなり、毎日家に居てくれることになりました。
会社の判断の速さにあっぱれ!

記録:19日現在、日本の感染者数 73人厚生労働省のHPより中国74185人についで、世界第二位という事態。
ただ、アメリカのインフルの死者が1万4千人をこえ、どうももしかして、新型肺炎だったのでは?という噂も記事もある

13日の記事ですが、新型肺炎ウイルスに、人工的な痕跡があるというもの
意図して(生物兵器)出てしまったわけではなくても、
たとえ症状が軽く済む場合があるとしても
やっぱり、もらいたくないウイルスであるように感じます。

免疫を高めるシリーズ
腸内環境を調える。
環では、もちろん乳酸菌フェカリスFK23のフェカリン。
これは、食品ですが、11の特許をとっており
中でも注目は感染防御と毒性軽減で5種類の特許をとっています。
その他には、抗腫瘍剤、C型肝炎治療剤、白血球減少治療剤としての特許までも。
環では、抗がん剤の治療中の方や
便秘の方が利用されております。
これまで、板藍茶、衛益顆粒、冬虫夏草と書いてきましたが、
体質によって、どれを選ぶかで、一石二鳥、三鳥にもなります。

迷われたときには、ぜひご相談ください
漢方専門薬局 環
042-989-3721

今、免疫を高めるために 我が家では
出かけたら、板藍茶をのむ。
少しでも、痰がおちたり、しゃっくりが出るなら、即 桂枝湯。
早め早めの対応です。
食事もできるだけバランスよく、発酵食品もとる。
無農薬無化学肥料のものを選ぶ。
寝る。
に、加えて、猿投にあるラドン温泉に行っております。天然ラドン温泉は日本では7%とのことですが、
なんと、近場にあることを知り、先週なんて週3日通うというヘビーユーザーに。
温泉の水を飲みながら、入るんですが、これが、元気でるんです。
私の場合は、胃がすっきりして、ご飯が気持ちよく食べられる。
胃が悪かったことに、それで初めて気づくという・・・。それで、背筋が楽に伸びる。
でも、それも効果は数日で切れちゃうんですけどね。
気温が上がってくると、蚊もでてきてしまっている、二月だけど。
温泉ばっかりは、寒い日がいいですね。
ちなみに、土日祝日の朝は、少し割引があるうえに、モーニングが付くという名古屋的おもてなし!

そのついでに、足助にも足を延ばしました。
あ、旅行記になってしまう・・・。

お雛様まつりをしておりまして
各家に残る、お雛様を見せていただけるのです。
ここ、東海地域には、御殿飾りのお雛様が残り、私はいつかほしいと夢見る逸品です。

こちら!


サクラダファミリアもびっくり!



御簾で、お顔がちょうど隠れる感じもくすぐられる



殿上人も戦国の世に押されて・・



すっぽりと



こういうバージョンもあります。



この立ったお雛様も素敵!

この季節、お出かけは躊躇しますが、足助は大変空いておりました。
帰りにラドン温泉に入って、帰る。

*********
お弁当シリーズ、







夕飯シリーズ
節分


チヂミの日
炊き込みご飯


サバの味噌煮
かぼちゃのフライ 
自家製べったら漬け
味噌汁
ごはん