知らない事が多いわ

少し前にLINEで目にした「リンパ」の事。

ゆっくり週末に読んで実践するつもりだった。

でも今夜、『トリセツショー』で詳しくやってくれました。拍手！

ちょうど麻痺足の"むくみ "が気になってましたから。

特別な事をする訳じゃないので、肌の手入れの時や、ストレッチの時に"よしよし"すればいいのよね。

この数日、やたらとテレビで流れる「潜水艇」のニュースだけど、

長い時間やる事無いと思うのは私だけかな？

そもそも、水深4000m近くに沈んでるタイタニックを、わざわざ見に行くのがわからん。

このツアー、高額な料金だし、行くのは物好きとしか言えないと思うし、リスクが高いのだから、事故を想定してないかのようなツアーをやる事自体わからんです。

捜索している人達の頑張りが徒労になるであろう事が気の毒だと思ってしまう。

昔、映画で"沈んでるタイタニックの船体を引き上げる"というのがあったな〜。

お金の使い方を間違えてますよ。

こう考えるのは、不謹慎だろうか？

命は尊いですよ。どんな人でも。

でもね、大事な命とお金を無駄にするような行動は控えた方が良いのでは？と思う訳です。

リンパから、飛んだな〜。笑。

明日も暑くなりそうです。

体調には気をつけて、気持ちが凹まないように過ごします。

デイサービスのお土産

陽射しが強くなかったので、気温は27.0℃までしか上がらなかったので、汗ビショビショにはなりませんでした。

全てのメニューをやりました。

でも、トイレまで歩いたは良いけど、お尻と健手が痛くなり、スタッフさんにヘルプ！戻りは車椅子でした。

先日の脇腹の攣り以来、身体に変な緊張と癖が出ていて、歩くのも一苦労です。

OTさんが動画や写真を撮ってました。悪い所の確認ですね。

足の出し方がダメだし、身体が右に傾いてます。

装具が合わなくなってるし、またOTさんの仕事を増やしてしまうわ。

帰りに外のクチナシの花をもらいました。

まだ沢山のツボミがありますから、来週も愛でる事が出来そうです。

私はクチナシの香りは好きですが、夫は薔薇の方が好きだそうです。

週末は痛い所に気をつけて過ごします。

新しい水筒は、スタッフさんにも好評でした。

使ってみて、大きさ重さ共に良かったと思います。

梅雨前線の位置に注意ですね。

フラついていませんか？

今日も暑くなりそうです。

水分補給をしっかりやらねばなりません。

日常の動作の中で"フラつき"を感じる事はありませんか？

身体が脱水気味になると"フラつき"が出る事を知って下さい。

実際、昨夏、デイサービスでの運動中、私の動きに異変を感じたスタッフさんが「経口補水液」を持ってきてくれました。

味見をした時の不味さと違い、その時の私には甘く感じた「経口補水液」でした。

先程、健足の膝のテーピングを夫にしてもらったのですが、夫の手が熱いんですよ。

即、エアコン入れました。

こんな風に、直ぐに夫の異変に気付けないのが困るのが、私のデイサービスへの外出なのです。

月曜日も私の留守中に、庭の草取りしてましたから。

だから、デイサービスから帰宅して、夫の姿を見るとホッとします。

「誰の為にやってると思ってるんだ〜！」と腹の中で叫ぶ私なのでありました。笑。