前線が九州の南に居座り、雨が降り易くなっている。
今朝は少しヒンヤリ。
ヒーターにははまだ働いてもらってる。
こうも雨が多いと、また野菜が値上がりするよ〜。悩ましいな。
木曜日のデイサービスでも指摘された足先の向き。
これは、半身麻痺が無い人にも大事です。
足先の方向に身体が向くので、「何か歩き辛いな」と感じたら、足先の向きを真っ直ぐか、少し外向きに意識してみるだけでも違うと思います。
足首が固いと転倒のリスクが上がるそうです。
簡単にやれるのが足指での【グー・チョキ・パー】と、足首伸ばしと直角曲げ。
私は左半身が麻痺してから長いので、染み付いた癖もあるので、なかなか大変ではありますが、なるだけ《真っ直ぐ》を意識してますが、健側に頼り気味。
体調が定まらないので、ブログの投稿も、無理せずにやるつもりです。
でも、タイガースの事やら、何か「これは!」と思う事があればテンション上げ上げで投稿するかな?
一気に満開になった桜も、今の雨で散るだろうな。
次の火曜日には、桜餅を買って来よう。
近所のドラッグストアが牛乳が安かったのですが、今月から大きく値上がりしてました。
わざわざ行くだけの安さだったのにな。
皆様、ご安全に!
タイガースファンとして気に入らないのが、今年のホームユニフォーム。
あれはダメだ!去年のに戻せ!!
【アレンパ】目指しておくれよ〜!
まだ始まったばかりだもんね。
中継してる仙台のゲームも雨だね。
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