７月１０日、救急車騒ぎをして痛風と診断されてから、一日一錠の薬を飲みながら、尿酸値も３，９と正常範囲になったところだが、３０日夜半から左足裏と親指を激痛が走り続けた。
３１日、早々に主治医の診察を受け、診断は水分不足による痛風の発作だと言う、特に夏場に多く見られる症状だとかで、水分を少しづつでも、こまめに飲むようにしなさいと。
言われて見れば、年を重ねてから朝茶、食後の白湯、牛乳の他に水分を補給することは殆どない生活習慣だし、また食事処で必ず出るお冷も飲まないし、確かに水分不足であるかも。
飲みたくないのに飲む水は、食べたくないものを食べるのと同じで不味い、痛風の予防薬だと思って定期的に水を飲む習慣をつけるしかないかと、今は傍にマイポットを置いてあるが。
