5月3日 憲法記念日 快晴 
まさに 登山日和です 
ちょっと残念だったのは 韓国岳朝駆けしたら最高だったかな？ってこと
雲海も 見られたんじゃなかったのかな？ ってことかな 
見て見て 
抜けるような青い空って このことよね？ 
今回一番の目的は ミヤマキリシマ 満開の予定でしたが・・
まだまだ つぼみは固くて ところどころで咲いているくらいでした
こりゃ またリベンジしなきゃいけないのかな？
朝5時に出発して 現地のゲートが開いていなくて ちょっと焦りましたが・・
12人の大人数で 楽しく登ることができました 
はしゃいでる感じが 写真から伝わってくるでしょ？ 
お昼は 定番のカップラーメン 個性が出ていてちょっと面白い 
おやつも持ち寄りで もう おなか一杯です 
ところが この日の大失敗 
まずマイカーに自撮り棒を忘れた 
たまたま マイゴーさんが持ってたので借りたのはよかったけど
帰り道 大幡池まで来て 落としたことに気が付き・・ 落ち込んでおります 
そして 大幡山は これで３回目 
ちょっと寄り道したくなりました
看板には 0.5kmと書いてあったので 軽い気持ちで足を踏み入れたら
本日一番の急騰 悪路で びっくりでしたが 
かわいい花の道もあって 
ここからの大幡池の眺めは最高でした
みんな ぶつぶつ言いながら 結局ついてきちゃうのね
まあ いろんなハプニングはありましたが 楽しい一日でした
さて 翌日も連日登山予定の kimacha はどうなることか？？ お楽しみ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
05月03日トレーニングメニュー 
大幡山・獅子戸岳・丸岡山 16km
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
05月02日トレーニングメニュー
ミドルエアロ 30分
コンビネーションステップ 45分
スイム黒松塾 2400m
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
05月01日トレーニングメニュー
勝手にマスターズ 60分 1500m
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月30日トレーニングメニュー
ミドルエアロ 30分
スイム自主練 1000m
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