2022年が明けました！

今年も　恒例の磯海水浴場　初泳ぎからスタートします　

早朝　5時半に自宅を出発して　海水浴場に着くと　すでに車がたくさん並んでいました　  
日本中を大寒波が襲っているとは思えないほど　風もなく　静かな夜明け前です　
三日月が　桜島から上がっていて　とっても綺麗です　

少しずつ夜が明けてくるのも　とても綺麗　　今年はギャラリーがとっても多いみたい　
焚火で暖を取りながら　初日の出が上がって来るのを待ちました　

鹿児島市の日の出時刻は　7時16分ってことなので　7時からウォーミングアップを開始して
いざ　記念撮影　　そして　海に飛び込みますよぉ～　

安全管理も怠りなく　ＡＥＤも　準備しました　
今年の海は　思いのほか　水温が低い　　沖に出ても暖かい場所がありません　
が　透明度は最高で　どこまでも海底が綺麗に見えます　
海の中から　日の出を待ちますが　桜島が邪魔をしていて　なかなかお日様は見えません・・

しびれを切らして　一旦上がりました　
寒さで　顔が引きつってます　 　体が凍ってしまいそうです　

日が昇って来たころ　もう一度海へ・・　行ったのは4人だけでした　

 

凍える寒さの中　　でしたが　素晴らしい写真が撮れたでしょ？
この後　この写真を　ＫＴＳのお正月番組に投稿し　銅賞 頂きました　

差し入れの　スープ　ぜんざい　焼き芋　などで体の中から温まって終了です
泳いだ人数は　ちょっと少なめでしたが　今年も盛り上がりました　

最後に　ランニングしてきた　ＤＪマッキー一行と記念撮影です　

その後は　こちらも恒例のボンタン湯で　すっかり癒され・・
夜は　焼肉です　　嘘です　　kimachaは　お肉食べないので　

一年の計は元旦にあり！　今年も良いスタートを切れました　
本年もよろしく　お願いします　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

01月01日トレーニングメニュー　
　　完全休養日