コップのフチ子さん 温泉バージョン♪

少し前　話題になった　コップのフチ子さん　　何気にはまっております　

そしたら　最近は　温泉バージョンが出てるっていうので探してみました　

まあ、鹿児島のガチャガチャにあるとは思えませんが・・・　画像だけ　

だれか見つけたら教えてくださ～い　

明日は　マグマ駅伝ですが　　お天気怪しいですね　
私は走れるんだろうか・・　　こちらもかなり危ない感じですが・・・
どんなに遅くても　怒らないでね　　とりあえず　完走目標ってことで　

今年は　ゼッケン作成を　ひらまんにお手伝い頂きました　
なにせ　自宅プリンタが壊れてしまったものですから　
ひらまん　　ご協力ありがとうございました　　頑張ります　

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04月10～12日のトレーニングメニュー 　
　　残業開始で　お風呂会員に

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04月09日のトレーニングメニュー 　
　　スイム自主練　1000m

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04月08日のトレーニングメニュー 　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　90分

入学祝いのため帰省しました

やっと仕事もひと段落したので　ちょっとのんびり帰省して来ましたよ　

今回も　ジェットスターに乗って　　風が強くて心配していましたが　なんとか到着　

空港からは　名鉄電車に乗って　　特急で　40分くらいでしょうか？
昔はパノラマカーって車体でしたが　今はすっかり変わってしてちょっとさびしい　

今回の帰省は姪っ子の高校入学祝いを兼ねておりまして・・　こ～んな子　
なんと　kimachaの名づけ親だったりなんかするわけで　
片言しかしゃべれない頃　私を kimacha♪　 kimacha♪　と呼ぶので　
え～い　めんどくさい！　kimachaでいいよ　ってなったわけです　

そして晩御飯は　私のリクエストにより　すき焼き　これは第二弾で
大好きな　しらたき　たっぷりバージョンです　

あまりにしらたき食べ過ぎて　シメのうどんにたどり着けなかったため
朝ごはんに　うどんたっぷりバージョンもいただきました　　ごちそうさま

土曜日は、お天気が良かったので　お花見に出かけて来ました
電車に乗って　バスを乗り継いで　東谷山フルーツパーク　垂れ桜が有名なところです
そりゃ　みごとな桜で・・　といっても　食い気が勝ってしまうわけですが　
鯛焼きなのに　焼きそばと目玉焼きが入っている　変わり種バージョンでした　

姪っ子を連れて・・　この日は少し寒かったけど　なまあしっ
やっぱ　若者は違うねぇ～

桜をたっぷり堪能した後は　名古屋駅前でお買い物　
姪っ子の入学祝いを買いにお出かけしてみました

これは有名な　ナナちゃん人形　　おじさん！　下からのぞいちゃダメだよ　

今回入学祝いに買ったのは　スクールバック　略して　スクバ　って言うらしい　
そして　姪っ子人生初の　腕時計を購入　ちょっぴり奮発してみました　

始めは　時計なんかいらないって言ってたけど　腕につけてみたら　
ことのほか気に入ったらしく　よかった　よかった　

名古屋駅前　ツインズビル　どんどん都会になってるねぇ～　

そして　日曜日　中部地方限定のチェーン店　すがきや　ラーメンで～す　
名古屋人で食べたことない人はいないってほどのお店です
学生時代は　毎日のように通ってたなぁ～　今でも　１杯300円しないんだよぉ～

久しぶりだったので　私は　大盛りで頂きました　

その後は　またまた　お花見へ　　今度は名城公園です
名古屋市内で一番大きな公園と言われています　名古屋城のすぐ隣　

おっと　ここでレッスン中のランナーが　
そう、ＰＷコーチのお友達の　照さんです　真剣なレッスン中でした　
言っていることは　なんとなく　こんなことだろうなぁ～と創造しながら見ていたら
姪っ子　「 ねえねえ　この人に習うと速くなるんでしょ？ 」　って　
そうだよぉ～　あなたも見てもらう？？　

なんて話をしながら　名古屋城をバックに記念撮影したりしてたら
革靴はいてたもんだから　靴擦れできたって　半べそになった
仕方ないので・・・

私の靴と交換することに　　私がみっともないことになったけど　仕方ないね　

そして　帰り道では　ペコちゃんが出迎えてくれる　不二家のパーラーへ　

甘いもの食べると元気出るよね　

そんな　こんなで　名古屋を楽しみ　月曜日に鹿児島へ　
この日が　入学式だったけど　無事に済んだかな？　

帰りの飛行機は・・　なんと　ジェットスターに１機しかないというサイン付機体　
今年ジェットスターのイメージスターに就任した　桐谷美玲ちゃんのサインです
これに乗れるのは　超ラッキーらしいよ　

さあ、次は　5月末に帰省予定　どんな旅になるのか　楽しみだぁ～　

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04月07日のトレーニングメニュー 　
　　スピニング　30分
　　コンビーションエアロ　60分
　　シンプルステップ　45分
　　がんばれクロール　60分

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04月04～06日のトレーニングメニュー　
　　帰省のため完全休養

復活宣言したからには・・・

いやぁ～　 3ヶ月ほとんど動いてなかったのに　いきなり復活はキツイね
スイムも　 バイクも　 ランも　 すべてにおいてついて行けない
息は上がるし　体は重いし　回転鈍いし　かなりえらいこっちゃです
しかも　インボディーしてみたら　見たこともないような数字が
一番近いのは　大野岳マラソンだけど　ここには間に合わないからゆっくりで
その次は　6月末の徳之島だから　ここに照準合わせて頑張ります

といいつつ・・・　明日から実家に帰省するので　トレーニングはお休みです
アハハ　  行ってきまぁ～す

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04月03日のトレーニングメニュー　
　　スピニング　30分
　　シンプルエアロ　45分
　　ジョギング教室　60分　+　体幹トレーニング

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04月02日のトレーニングメニュー　
　　エキサイティングバイク　20分+10分　(アミュ店)
　　トレッドミルウォーキング　30分　(アミュ店)
　　ダウンスイム　1000m　(アミュ店)

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04月01日のトレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　75分

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03月31日のトレーニングメニュー　
　　コンビネーションエアロ　60分
　　ボディコンバット　45分
　　がんばれクロール　60分

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03月30日のトレーニングメニュー　　
　　リラックスヨガ　60分
　　スピニング　30分
　　ボディコンバット　45分
　　ダウンスイム　500m