２連チャン登山は出水まで・・

GW後半は　登山三昧　二連チャンで登りました　

前日は　16kmと距離が長かったのですが　今回はサクッと短めコース
出水のトレイルチームに　アテンドして頂き　登りました　

どこそこに　手書きの地図が張ってあり　「 山ちゃん 」サイン入り　
あの　やまちゃんではなく　出水の有名人の山ちゃんだそうです　

歩き倒しても　2時間と聞いて　甘くみておりました　
いやいや　どうして　なかなかのものです　

ママのリクエストで　岩に登るコース　
端午の節句にちなんで　2日連続のこいのぼりと一緒に　

なぜか　出水アテンドチームも知らないコースを　ママが知っていたりして
なかなか　面白いコースになりました　

矢筈岳山頂で　お弁当＆コーヒータイムです　
今回は軽く軽食と聞いてましたが　マッキーがエビフライの差し入れを　
みんな　重い荷物背負って　頑張ってるねぇ～～　

下りは劇坂　みんな後ろも振り返らず　どんどん走って行っちゃうよ～　
ゆっくりペースのkimachaは　脇道で　鹿の骨発見　

 

距離は1/3くらいだったけど　傾斜は負けてなかったね　
帰りの山道では　綺麗な野イチゴがたくさん生ってました　

その後は　出水の観光へ　　ただでは帰りませんよ　
日本一大きな鈴のある神社　鶴のオブジェもでっかぁ～い　　足くらべ　

そして　こちらは　日本一小さな鈴　　ごまつぶくらい　
肉眼ではわからないけど　拡大してみたら　鈴の形だわ　

手のひらに鈴を乗っけたり　頭の上に鶴をのっけたり　

そして　鈴だけではなく　でっかいお地蔵さんも見に行きましたよ　
野イチゴ摘みに必死のママ　　たぶん　帰ったらおいしいジャムを作って　
ふるまってくれるはずです　　楽しみにしてるよん　

充実した一日でした　　そろそろお天気も怪しくなってきて
翌日は　ゆーーーーっくり休めます　　ご一緒してくださったみなさん　ありがとう　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

05月06日トレーニングメニュー　
　　LESMILLS CORE　30分
　　ショートレッスン～youtube筋トレ
　　ダウンスイム　500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月05日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月04日トレーニングメニュー　
　　鬼立岩・矢筈岳・め岳　6km

ＧＷは何してた？

5月3日　憲法記念日　快晴　　まさに　登山日和です　

ちょっと残念だったのは　韓国岳朝駆けしたら最高だったかな？ってこと
雲海も　見られたんじゃなかったのかな？　ってことかな　

 

見て見て　　抜けるような青い空って　このことよね？　

今回一番の目的は　ミヤマキリシマ　満開の予定でしたが・・
まだまだ　つぼみは固くて　ところどころで咲いているくらいでした　

こりゃ　またリベンジしなきゃいけないのかな？

朝5時に出発して　現地のゲートが開いていなくて　ちょっと焦りましたが・・
12人の大人数で　楽しく登ることができました　

はしゃいでる感じが　写真から伝わってくるでしょ？　

お昼は　定番のカップラーメン　個性が出ていてちょっと面白い　
おやつも持ち寄りで　もう　おなか一杯です　

ところが　この日の大失敗　　まずマイカーに自撮り棒を忘れた　
たまたま　マイゴーさんが持ってたので借りたのはよかったけど
帰り道　大幡池まで来て　落としたことに気が付き・・　落ち込んでおります　

そして　大幡山は　これで３回目　　ちょっと寄り道したくなりました　
看板には　0.5kmと書いてあったので　軽い気持ちで足を踏み入れたら
本日一番の急騰　悪路で　びっくりでしたが　　かわいい花の道もあって　

ここからの大幡池の眺めは最高でした　　
みんな　ぶつぶつ言いながら　結局ついてきちゃうのね　

まあ　いろんなハプニングはありましたが　楽しい一日でした　
さて　翌日も連日登山予定の　kimacha はどうなることか？？　お楽しみ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月03日トレーニングメニュー　
　　大幡山・獅子戸岳・丸岡山　16km

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月02日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　30分
　　コンビネーションステップ　45分
　　スイム黒松塾　2400m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月01日トレーニングメニュー　
　　勝手にマスターズ　60分 1500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月30日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　30分
　　スイム自主練　1000m