夜勤まぬがれた

今日は夜勤、のはずが朝6時半。職場から「朝、来られる?」の電話。
行きますとも。夜勤をやらなくていいならば。
本当は午前シフトをやって、一回帰ってまた夜勤という働き方をお願いされたけど、それはできないと応えた。無理よ。たまにやってる人もいるけど、私にはそんなシフトはストレスでしかない。だったら夜勤でもいいやと思ったら「じゃあ午前シフトをやってちょうだい」とのことだったので、とっとと身支度をして出社。

15分遅れで到着。作業はポート2で。先輩とふたりで11名を担当。何度も書いているけど、現在、介助に時間と労力がかかるという人がいない。そして難しい人がいない。だから作業が非常にスムーズ。労災で介助はできない先輩が投薬などを手伝ってくれたこともあって、10時半にはほぼすべての作業が終了していた。お昼から新規入院が立て続けに2件やってきてそこでバタバタしたけど、それでもトータルで考えたらいいシフト。特にドラマもなし。
このところずっと平穏な日々が続いているので、逆に怖くなっちゃうわ。

帰宅。
Dがさっそく犬の散歩へ。だけどわりとすぐに戻ってきた。公園で子供たちがサッカーの試合をしていたので、犬を走らせることができなかったらしい。
昨日も犬は一回しか歩いてない。スーパーで今日中に手に入れたいものがあったので、犬と一緒に遠回りをして行ってきた。犬がどれだけ歩きたいと思っているかわからないけど、適度な運動と刺激が好きだと信じたい。

スーパーへは行ったけど、実は冷蔵庫は空っぽのまま。工夫をすれば何か作れたと思うけど、予想外の午前シフトで何もする気がなかったので、今夜はテイクアウト。そのときにビールを一緒に飲んだので、食後はお約束の爆睡。ソファで寝ちゃう。気持ちいいのよ、これが。
起きてからもダラダラしている。早く寝ればいいのにさ。

明日ももし電話がかかってきたら午前シフトをやりたい気持ちはあるけれど、おそらくかかってこない。なぜなら明日の夜のスタッフ数がすでに不足しているので、そこから捻出するわけにはいかないはず。別に一晩だからいいけどね。

酔っぱらって中途半端に寝たせいで、なんか頭がゴチャゴチャしている。なんか落ち着けなくて不安な感じ。なんでやろう?　ちゃんと寝たら消えるかな?
今からベッドに向かう。
ベッドにスペースあるかしらねぇ。

いい日が続いています

今日も仕事は午後から。
朝、起きれなくなったわ～。目覚ましが鳴る8時まで寝てるし、目が覚めてもだるくて布団から出るのに時間がかかる。今日は結局9時頃まで布団の中。
犬を待たせたことに対する罪滅ぼしに長めの散歩。公園込みの小一時間コース。
そんなわけで帰宅したのも通常より遅かった。10時は回っていたと思う。それから用事を済ませて、少し家事と料理をしたらもう出社の時間。

仕事。今日もポート2で作業。
何度か書いているけど、現在わが病棟にいる患者さんは、重たい人はいるけど難しい人がいない。難しいというと例えば超肥満、徘徊癖、ナースコール連打、超失礼、超無礼みたいな患者さん。だからストレスが少なく、また自分たちのペースで作業をすることができる。その結果、スムーズに事が進み、良いシフトになる、という感じ。急性期の病院では人手も足りない上患者さんの急変も多く、ドタバタしているだろうなぁと思うと申し訳ない気分になる。
特筆すべきことはなし。今日もいいシフトだった。

仕事とは特に関係ないけど、現在うちに来ている新人准看さんの以前の職業が会計士だったこともあり、お金を学ぶのならどんな勉強をしたらいいのか聞いてみた。私が望む知識を仕入れたいなら専門学校に行くといいと言われたわ。そこまでやった方がいいもんかどうか。とりあえず教鞭が取れる資格を取るのが先。それをやりながら専門学校を調べてみよう。

帰宅。
Dが体調が悪いと言って、この世の終わりみたいな顔をしながらベッドに寝そべっていた。男の人ってどうしてあんなに大げさなんやろか。実際気分が悪いのかもしれないけど、優しさを職場で使い果たしているので「なんでやねん!?」と思ってしまう。看護師を妻にするもんじゃないねぇ。

明日こそは少しぐらい早く起きるため、早寝をしようと思ったのに先ほど日付が変わってしまった。ソファに寝そべったら終わりやな。
明日は夜勤。2日間の夜勤が今週と来週にある。2日だけならなんとかなる。先にも書いたけど、面倒な患者さんもいないしね。
昼間は家にいるので、少し活動的に過ごそ。

妙に眠い

昨夜は比較的早く寝たのに、目覚めが超悪い。毎朝だるくて、布団から出るのに暇がかかる。午前シフトをこなしていた日々は遥か昔。

犬の散歩から戻り、今朝はパブロアを焼いてみた。ニュージーランドかオーストラリアが発祥という、メレンゲのお菓子。先日クリームパンを焼いた際に残った卵白の消費を兼ねて挑戦。2時間後焼き上がった。だけどちゃんとしたのもができたのかどうかわからない。なぜなら私はパブロアが好きじゃないので。味見したDもわからないという。一晩寝かせても大丈夫とあったので、そのまま置いておくことにした。

あとから元料理人のDママに聞いたら、どうやらちゃんと焼けていたっぽい。だけどDが味見をし続けたようで、帰宅して見たら人様に提供できるような状態になかったけど。今回は家でチマチマ食べましょうかね。

お昼から仕事。今日もポート2。

新しく来た患者さんもいたけど、今日も実に落ち着いたシフトだった。特筆すべきこともなし。こんな静かな日々が続くと恐ろしさすら覚えるわ。

帰宅。

いつも通りソファでぼんやりしてるけど、夜更かしはしないでもう寝る。

今日は仕事中にも眠くなるぐらいだった。寝不足とは思わないけど、体が睡眠を求めているのなら寝たほうがいいに決まっている。

犬に邪魔されることなく眠れますように。

今日はペッパが私とソファの背もたれの間で爆睡。

私の散歩用パーカーが掛け布団。

おしゃべりへの参加環境

今日もお休み。
昨夜はブログを書き終えた後もソファでダラダラしてしまって、布団に入ったのがだいぶ遅かった。午後シフト中心の生活になり、また早起きが苦手になりつつあるなぁ。

いつも通り、犬の散歩からスタート。家事、掃除で午前中終了。
お昼は職場の先輩たちとランチ。近所のパブレストランへ。
いまだにパブレストランをどう説明していいのかわからない。大きなテレビがあってスポーツが楽しめるようになってるし、ポーカーマシーンでギャンブルもできる。高齢者がよく来ている。日本だと何と同じになるんやろう?
もとい。
これまで何度かいろんな集まりに参加させてもらっているけど、押しなべて言えることは、みんなすごくしゃべる。着席して飲み物を注文するまでは早い（パブレストランでは自分でオーダーしに行くのが主流）。でもお酒を飲みながらおしゃべりを続けるので、食事のオーダーまでにとても時間がかかる。今日も30分かかった。私など先に注文してからおしゃべりに花を咲かせればいいのに、と思うけどそういうものではないらしい。
何食べるの?　みんなで分けるの？　それぞれ注文するの?というやり取りを続けたあと、結局好きにオーダー。分ける人は分けて、そうでない人は自分の好きなもの。私はシェアが苦手なので自分の分を注文。
ちなみにシェアが苦手な理由は衛生的なことではなく、私がよく食べるから。自分だけのものなら遠慮せずモリモリ食べられるけど、ほかの人と一緒だと気を使って楽しめない。せっかく食べに来ているので楽しく食べたい。ただそれだけの理由。遠慮しないで済む人となら全然平気。
さて。
一杯だけビールを飲み、食事もおいしく頂いた。あとのお楽しみはおしゃべりなんだけど、まぁ～入れなかったわ。聞く専門。みんなすごくしゃべる。会話の内容もどんどん変わっていく。それもひとつのテーマではなく、複数のテーマが同時進行。だから誰かの話を一生懸命聞かないとまず会話が理解できない。ほかの人がカットインしてきて、そちらに一瞬でも気を取られると会話の内容を見失う。その結果、笑うところで笑えない、驚くところで驚けないということが本当によくある。そしてわかってほしい。これらの会話はすべて英語（当たり前だけど）。いくら15年間こちらに住んでいると言っても、私の英語力などまだまだ。前後の脈略から会話の内容を理解するのもなかなか難しい。
ほかの海外在住邦人の人がどうなのかわからないけど、私は意識をして見聞きしない間は英語を介した情報が自然と頭に入ってくるということはほぼない。文字情報もアルファベットは見えるけど、さっと見ただけではそれが何なのかは理解できない。意識をしないと誰かの会話は雑音と、文字情報は意味をなさない記号と同じ。以前よりも理解力はマシになってるけど、音声であれ、文字情報であれ、大量の情報を理解するにはエネルギーがいる。だから大学の授業なんかはすごく疲れる。病院でおしゃべりに参加しないのもこれが理由のひとつ。
そういう理由から、大勢の集まりに積極的には参加しない。疲れちゃうからね。

今日はせっかく誘ってもらって、心やすく話ができる人ばかりだったので喜んで参加させてもらった。疲れたけど楽しいのは楽しかった。知らない話もたくさん聞けたし。お酒が入って人格が変わっていく人、声が大きくなる人、目に見えて酔っぱらっていく人などがいて、職場では見られない光景が見られて面白かった。私の口数が少ないので気を使ってくれた人もいた。ありがたいことや。
でも。
12時半にスタートして、4時前になっても終わる気配がない。それどころか午前シフトを終えたスタッフが参加するという。お酒もどんどん進んでヒートアップしていく先輩方を見て、これ以上ついていくのはしんどいなと感じたので、理由を付けておいとま。こういうときでも「ほんまかぁ。じゃあまた職場でねー」と軽く送り出してくれるのがオーストラリアのいいところ。無理して付き合わなくていいのはありがたい。

帰宅。
私はお腹が空いていなかったけど、Dは普通に空腹。今朝から解凍しておいた鶏もも肉で照り焼きチキン丼を作った。本当は鍋にしようと思ったんだけど、大きな鍋を目の前に置きたいと思えるほどお腹が空いてなかったの。テリチキ丼もほぼDのお腹へ。

食後はテレビを観たり、あとは父に頼まれていた作業をこなしたり。さっき午前シフトできない?というメールが職場から来たけど、この作業の続きを明日やらないといけなかったので断った。
昨夜は夜更かしてしまったけど、明日からまた通常運転。しっかり睡眠を確保しないと。

昼間は暖かくなってきたけど、まだ朝晩は冷える。今夜から夜明けにかけて気温も6度まで落ちる予報。寒暖の差が激しいなぁ。

会話するチカラ

今日はお休み。

朝は犬の散歩。商店街に用事があったDも一緒。目的のお店の前でいきなりDがいなくなったので、犬がソワソワして歩かず、しばらく面倒だったわ。

帰宅。

今日でうちの病棟に来ていた新人看護師ふたりの研修が終わる。一品持ち寄りでお見送り会があるというので、差し入れに久しぶりにクリームパンを焼いた。焼きたてを味見した際、アツアツのカスタードで舌をヤケド。夜になった今もヒリヒリしてる。適当な分量で作ったカスタードは甘さ控えめに仕上がった。パンと一緒に食べたらそうでもなかったけど、卵味がきつかったなぁ。次回の課題。

焼き上がったパンを持って職場に顔を出し、新人さんにお別れのあいさつ。そのあとジムのプールに泳ぎに行った。職場とジムがふた筋離れているだけのご近所さん。

今日もゆ〜っくり水泳。600メートルは泳いだけど、途中で数がわからなくなっちゃった。

そしてスチームサウナ。狭いサウナで4人も入ればやや気まずい距離感になる。私が行った時は若い男の子がふたり、根性で汗をかいているところ。幸い端っこが空いていたので、そこに陣取った。程なくして4人目の中年の男性登場。気後れすることもなく、若い男性ふたりの間に着席。しばらく静かな時間が流れていたけど、反対の端っこにいるお兄さんが出て行って、そのあと兄妹だという若い男女が入ってきて、中年男性の横に座った時から雰囲気が変わった。中年男性がふたりに「よく来るの?」と話しかけたのをきっかけに、どんなアクティビティをしているかということを競うように披露。狭いサウナで大人が5名。それだけでも若干窮屈なのに、その3人がワイワイし始めて集中力が切れてしまったので、次に女性が入ってきたのを潮に引き上げた。そのあとスパに浸かって今日は終了。

オーストラリアあるあるなのかな。今まで会ったことない人のはずなのに、ナチュラルに会話が進んでいく。私にはない技術だと毎回感心する。私など、知り合いでもない人の趣味や習慣などまったく興味がないし、知り合いでも会話の内容に興味がなければ最低限の礼儀で話を聞く程度。また、言葉の壁もあるけれど、私の話など面白くないと思うので、私自身の好き嫌いも人に話すことはあまりない。だから会話が続かない。自分にしかわからない話を赤の他人に話し続けられる、またそれを聞く感覚がすごいと思う。

余談だけど、スマホの誕生により、写真や好みの動画を見せられる機会が増えた。あれ、苦痛なのよ。仲良くしている人や興味のあるものならいいけど、まったくないものは本当に辛い。素気ないと思われている私に見せに来る人はそんなにいないけど、職場に複数名、趣味の写真や好きな音楽の動画を見せて来る人がいる。育った国も聞いていた音楽の世代も違うのに、どうして私に興味があると思うんだろう⁇ 付き合うのに疲れるので、最初に「知らない」「興味ない」「人選ミス」と伝えるのにお構いなしの人もいる。一回、休憩時間に横に座られて延々と見せられた時は、愛想笑いも売り切れて黙り込んだわ。

こういう経験から私はあまり自分の嗜好について話さない。その結果、愛想のない日本人になっている。結構おしゃべりなんだけどね。何をどうやったら上手くいくのか正解はわからないな。

さて。

ジムから帰ったのは3時半。いろいろやりたいことはあったのに、疲れ切って動けず、かれこれ9時間ぐらいソファにいる。その間耐え切れずに爆睡も。単純に5勤のあとだからね。疲れてるのです。夕食は見た目が良くなかった残りのパンを食べて終わり。そんなもんよ。

明日もお休みで、またランチの予定がある。このところ毎週誰かとランチ。いい気分転換になるわ。

ソファに寝転がっていたら、チャーリーが来た。

私とソファの間で爆睡。

犬のはずなのに、ちょっとやそっとでは起きない。安心して眠ってるってことかと思うと嬉しくなる私は飼い主バカ。

そのチャーリーももうベッドに行ってしまった。

私も寝よう。

朝晩は寒い

今朝は少し寒かった。春まであと2週間。夏の暑さは待ってないけど、春は待ち遠しい。

犬の散歩へ行ったあとは買い出しへ。今、気持ちいいぐらい冷蔵庫が空っぽ。でも量は買わず。だって何も安くないんだもの。本当買い物が憂うつになっちゃう。

買ったもののひとつが安売りしていた豚バラブロック。昨日師長がいいレシピを教えてくれた。塩コショウしてノンオイルフライヤーに入れるだけ。Dの夕食用に買ったら、Dがさっそく調理を開始。出来上がりがコレ。

野菜炒め付き。

シンプルだけどめちゃくちゃ美味しかった。ノンオイルフライヤーなので脂っこさも軽減。これはリピート確実。

お腹を満たしてから仕事へ。

今日もインチャージ。入退院があってまたバタバタしたけど、文句は言えないシフト。無事には5勤終了。明日はおやすみ。嬉しい。

実は3日前、患者さんを介助している最中に、患者さんの足が急にガクンっとなって、患者さんの体重が私の左腕にのしかかるということがあった。その影響で以前痛めた左肩が今日は終始ズキズキ。治らないねぇ。看護師をやっている間は治らないんやろうな。

帰宅。

今夜も冷え込んでいる。この後電気毛布を付けないと。

明日と明後日はお休み。細かい用事が入っている。あまりゆっくりできそうにないな。暇を見つけてゴロゴロしよう。

明日も休日にしてはそこそこ早起きの予定。

寝よ。

コロナ後遺症?

今朝起きたら、また体調不良。頭痛、咳、そしてどうしようもない怠さ。年も年だし、理由はいろいろ考えられるけど、私はコロナ後遺症だと

思っている。休んでも休んでも疲れがとれない。辛い。

朝は犬の散歩だけ行って、あとは薬を飲んで仕事まで大人しくしていた。

お昼から仕事。

今日もインチャージ。入院3件に加え、割愛するけどいろいろと細かいことが起きたので、押し並べて忙しかった。

インチャージとしてサポートに入るのは全然問題ないけど、何でもかんでもインチャージに問題解決を期待されると辛いな。

帰宅。

職場にいる間は気合いで乗り切れる。でも今はソファに沈み込んでる感じ。

明日も仕事。

寝ますよ。

もう一日、頑張らないと。

いい日でした

昨夜もチャーリーが起こしにきた。私が抱き上げて布団に入れるまで粘り、そうしないと鳴くので抱き上げていたたけど、昨夜はヒトの足元から自分で上がらせた。そしたらその後はおとなしかった。ワガママを言っている自覚があったのかしら?

朝は散歩。

そして仕事に行くまでは家事。洗濯、掃除機、料理といつもよりはこなした方。今日はチキンカツとキャラメルスライスを並行して作った。キチキンカツはなんとなく食べたくて、先日むね肉を購入。贅沢に少し分厚めにスライスし、ノンオイルフライヤーで揚げた。少しオイルが乗ってる方がおいしい気がするので、スプレーオイルを使用。外はカリカリ、中はジューシーな、お手本のようなチキンカツができた。炊き立てのご飯と一緒にモリモリ食べたわ。おいしかった〜。

キャラメルスライスは職場用。かなり甘いので、小さめにカット。疲れたな〜っていう時に少しつまめるようにね。

午後から仕事。今日はインチャージ。

4名の退院と4名の入院。思ったよりはバタバタしなかった。忙しくないわけじゃないけど、追われることがない感じ。ちゃんと休憩にも行くことができた。

ここ数週間、そんな感じ。めちゃくちゃ忙しい時もあるから、たまにこういう時間もあっていい。

Dリムジンで帰宅。

Dは、今夜は起きているのが辛かったらしく、帰ったら速攻でベッドに行っていた。少々冷えてるせいかワンコたちもすでにベッド。

私はひとりの時間を満喫しているけど、以前午後シフトばかりをしていた頃のように、日付が変わっても遅くまで起きていることは好きなくなった。仕事に行く前の時間を有意義に過ごしたいなら早く起きる方がいいと気づいたから。肌にも良くないしね〜。

というわけで寝る。

写真は、朝の散歩の後の様子。

そろそろ寝る時間。

寝ちゃった。



15分後。

なぜこうなる?

ペッパはわかるけど、チャーリーが快適なのかどうかは謎。

平和だった

最近、チャーリーが夜中に私を起こしに来る。ベッドの横来てクンクン鳴いて、それでも私が起きなければ吠える、の繰り返し。抱き上げてベッドに乗せるまで続く。無視をしたらDが怒鳴るので、それもストレス。どうしたらいいんやろう。

おかげでこのところずっと寝不足。午後シフトで助かったわ。

今朝も目覚めはイマイチで、仕事行きたくない病は継続中。でも疲れてるのは先日の水泳のせいかもしれないと思い、なんとなく重かった肩をどうにかするためマッサージに行ってきた。いや〜気持ちよかった。毎回同じ店に行くけど、やってくれる人は違う。今日はいい人にあたったぽい。おかげで肩がスッキリ。

午後から仕事。

今日もポート2で勤務。ほぼ昨日と変わらない今日だった。明日は大幅に患者さんが入れ替わる。雰囲気変わるやろうな。いい方向に変わるといいけど。

明日はインチャージ。忙しくなること必至。頑張らないと。

イヤイヤ期

今日から仕事。

現在、仕事行きたくない病発症中。症状:眠い、だるい、動きたくない、働きたくない、楽したい、他。

実は8月末にまたひとりで日本に帰ろうとしていた。だけど諸事情で取りやめ。でも後でその諸事情がなくなったので、帰ろうと思ったら帰れたけど、一度萎えた決心が戻ることはなく有給申請を断念。今はその決断を後悔している。日本に帰れなくても有給は取っておけばよかった。

9月から学校通いをするにあたり、何日か有給を取っている。有給取得は職員に与えられている権利なので悪いと思う必要はないんだけど、申請した当時は人手が足りなくて毎日誰かが残業しているような頃だったから、申し訳ない気持ちでいっぱいだった。だから日本に帰るという大義名分がない中で目的のない中期休暇は申請できなかったのよ。

働かないで生きていける方法はないかしら?とバカなことを考えながら午前中を過ごした。軽く掃除をした程度であとはゆっくり。

午後から仕事。ちなみに今週は午後シフトばかり5日間。

今日もポート2で勤務。3日間休んだけど、病棟に変化はほぼなかった。週末らしい静かなシフト。

今、うちの病棟に入院している患者さんに難しい人がほとんどいない。だからどちらのポートにいても作業はスムーズ。いつまでこの平穏は続くのやら。来週、だいぶ患者さんが入れ替わるようなので、それで雰囲気も変わるかな。

帰宅。

ワンコたちがすごい勢いでまとわりついてきた。お腹が空いていたみたい。帰ったらおやつはあげるけど、それでは足りなかったようで、ードライフードを出したらそれもモリモリ食べていた。ペッパも食べてたからよっぽどやね。Dはおそらく夕食に食べたお肉を分け与えているはずだけど、量がなかったんやろうな。ダイエットはさせないといけないけど、ひもじい思いをさせたいわけじゃない。バランスが難しい。

ソファでお茶と少しおやつをつまんでいる私をじーっと眺めるチャーリー。

かーちゃん、なんか食べてる。

でも眠気に負けてた。

フワーッ。

寝る前に食べさせちゃった。朝ごはん、ちゃんと食べるかしら。

朝、しっかり歩かせられるよう、もう寝よう。

仕事行きたくない病に特効薬はない。でも睡眠は効き目があるはず。