今日は大寒

今日は大寒

此れから１５日が寒さの絶頂期

冬の季節の最後

各地で最低気温が報じられる

でも土の中を見るとフキノトウなどの芽吹きが始まっている

正月気分の一掃

この時期には「根菜」を食し体を温めるというのが先人たちの知恵

土の中のエネルギーをいっぱい持った根菜は「腸」を元気にしてくれる

体の中は調和していて、胃と腸は喧嘩しないし、手と足もいつも支え合っている

争うどころかお互いを認め合って協力し合っている

体を中心に様々な枝があって

その枝は外からの情報を体に伝えている

チャ子ちゃん先生は冬の公園を歩くとき、葉を落とした樹木を見て

「あああの枝たちが樹を支えているんだなあ」

とそれぞれの枝ぶりを見て「ご苦労様」と声をかける

 

そして振り返り

自分の体を支えている枝たちに感謝をささげる

この体の中何一つとして余分なものはなく、「私」を作っている臓器や血の流れ、大したもんだよと体にささやく

その中でも「腸」の頑張りはすごい

とくに大寒のころは「腸」を意識して大事にしたい。それは腸を温める根菜を食し、暖かい帯を巻いて腸を意識する

 

子供のころ小寒に入ると「腹巻」をつけて床に入っていた

そういえば外で作業する人夫たちはみんな腹掛けしていたな、寒風の中で守るのは「腸」だったんだ！

 

科学化学証拠は？数字で証明して？頭ばかりでっかちになった現代人は、自分の体の働きに真摯に向き合わなくて、「修理、修繕」という考えは消えてしまっている

大寒を大事に過ごせば病からも遠ざかれると思う