朝の散歩

意外に思われるかもしれませんが、鍼灸師の仕事は運動不足になりがちです。
施術中は立っていることが多いのですが、外出することが少なくなり、運動量も少なくなりがち。通勤のない私は1度も外に出ない日もあるので、用事がある時や時間のある時は、意識して歩くようにしています。

この夏は、クルミドコーヒーのモーニング目当てに、朝、西国分寺まで歩く機会がちょこちょこあります。

散歩途中で見かけたコムラサキシキブ。


これから少しずつ色づいていくのでしょう。
淡い緑と紫の組み合わせが、残暑によく似合っている気がしました。