定期健康診断の結果が郵送されてきた。
内容は
①悪玉コレステロールが高値であり食生活改善と運動をすること。
②便潜血が陽性であり大腸癌の危険性があるので早期に内視鏡検査を受けること。
③胃カメラで胃に異常が認められ胃痛、胃もたれがある場合は内服加療が必要。
だった。
コレステロール対策をインターネットで調べてみると、煙草はダメ、酒は適量はいいが過度はダメ、大好きなラーメン類など油っこいものはダメ等々。
運動は徒歩３０分以上の運動量が目安らしい。
煙草も酒もやめ、好きなラーメンも我慢して、毎日３０分以上歩く・・・無理だなあ。
大腸癌の危険性なんて言い過ぎではないか。
２年前に大腸ポリープ１６個を切除し、最大のポリープから癌細胞が見つかったが、２年経っているのでそろそろ内視鏡検査を受ける頃あいではあった。
胃カメラをやった時点では医師はキレイだと言っていたのに、なんなんだ、これは。
今のところ、胃痛も胃もたれもないので、まーいいか。
