最近夜はごはん食べてビール飲んでそのまま寝こけてしまうパターンばかりで、
ちっとも夜活できないので今日は朝活。
6:30に起きて、したくして、ヨーグルトとチーかま食べて
ランニングする公園まで自転車こいで。
7:30には走り始めた。
ユニクロで買ったブラトップのノースリワンピを着てみたんだけど、
運動にノースリはやっぱりあんまよくない。
日焼けはさておき、直射日光あたるのとそうでないのでは
疲労度が違う気する。
首にはマジクールまいて、タオルマフラーを肩にかけながらのランニング。
そうまでして走りたいかっていうと、
うん。
そうまでして走りたかった。
汗かいてスッキリした。
怒髪天の『D-N゜18 LIVE MASTERPIECE』を聴きながら。
3km走って給水＆休憩
それを3セット。
11.31km 走行時間：1時間03秒
ペース：5分39秒/km
走りながらの怒髪天はいいなぁ。
生きてるだけでオッケー イロイロあるけど
今日も生きてる これでひとつ勝ちだぜ
って歌ってる、♪全人類肯定曲にグッとくる。
その次の曲♪セバ・ナ・セバーナもいいなぁ。
界隈の先輩には、“でっしょ～”って言われそうだけど。
お誕生日プレゼントにいただいた、ウェストポーチみたいなのに
i-Pod入れてみたら、フィットしてちょうどいい感じ～。
さて。
これから、郵便局やら図書館に行ってこよっと。
