7.64km
50分21秒
ペース 6:35min/km
NAHAマラソンぶりのラン
寒いし、ごろごろ録画消化したいし・・
だったけど、この週末2日間ひこもってたので
このままじゃダメ人間だーと
重い腰をあげてやっと。
冬の空はキレイ。
風が強かったけどね。
今年は、表参道ランのエントリーをうっかり忘れてしまったり、
まだマラソン大会の予定が無い。
なんとかせねば。
走ったあとは即お風呂。
まだ外が明るいうちのお風呂はいい気分
入浴剤入れて、ピーリングして、湯船につかりながらゼリー食べて。
あがったあともシートパックして。
ゼータク。
さーて、録画消化するぞーってところで
本日2回目の甥くんの襲来にあってしまったけどー。
その後、ハンドパックもした。
心なしか手がしっとりしたような。
今年もなんとかがんばって走ろー。
