スケート教室 #7

先週先々週とお休みしたので3週間ぶりのアイススケート教室。月が改まって生徒の顔ぶれが変わったし先生も変わった。

　6月は4回中2回しか出席できなかったし、先生も違っていた。いろいろな要素を次々と教えてくれる先生だったので、面白かったけど覚えきれずに消化不良でもあった。こんど7月の先生は、ひとつの要素を繰り返し、ポイントを指摘してくれて、適度なドリルを入れて練習するタイプ。上手になるための注意点がわかるので、こちらの方が技術は身につくかもしれない。
　それにしても今年の夏はアイススケート時間があまり取れない。練習が十分できないので悩ましいなあ

・音楽に合わせて周回
・ひょうたんの前とバック　
・前進ストローク　down長め
・ランジ両足　上体真っ直ぐ　upの重心移動意識　
・アウトスリーターン　フリーレッグひざ横、外側回さない
・ランジからスリーターン
・モホーク
　　イーグルモホーク、足閉じモホーク
・バニホップ

　11:00まで滑って終了。その後用事会って玉川学園へいく。けっこう脚に来ていて、あれ以上滑っていたらフラフラだったかもしれない。虚弱な足腰に涙。